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二の腕を細くしようとダンベル上げ下げすること数週間。たぷたぷそのままに筋肉ついただけだった…

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二の腕を細くしようとダンベル上げ下げすること数週間。

たぷたぷそのままに筋肉ついただけだった…

名前のない小瓶
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社長

鍛えただけではたぷたぷとはさよならできません。正しくは
鍛える!とにかく鍛える!→減量食で痩せる→きたえた筋肉が浮かび上がってくる→マッチョ♡

ななしさん

あはは。笑ってしまいました。

同じです‼しかも筋肉は新しく出来たんですよね。タプタプそのままで‼(笑)( ´∀`)

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