最近体調が良くないので、本来するはずのスクワットやバランスボードをせず、ウォーキングも歩数を減らしてたのに。
今週になってどんどん悪化して、今日はしんどくてヘタってる。
しんどいのが単に気分の問題なのか持病の悪化なのか分からないから困る、っていつも思うけど、経験上しんどいのは大体悪化するのの前触れ。
家族に言えば掃除しなくていいとか洗濯物は干してやるとか言ってくれるけど、言いたくないんだよね。
家事は私の仕事だから家族にしてほしくない。
それはプライドとテリトリーの問題。
家事はプライドを持って私のやり方でやりたいし、私のテリトリーだから他人に踏み込まれたくない。
それと、被害者ムーブに入りたくない。
病人って最強の被害者ポジションで誰も責められなくなるから、対等であるはずの家族間でそれを使うのは卑怯な気がする。
勿論、寝込んで動けなかったりしたら話は別だけど、私の病気は今ヘタっておけば夕方には動けるようになるのだから、家族に病人アピールしたくない。
今日も眠剤飲んでしっかり眠ろう。
明日は症状が軽減してますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
