誕生日って文化好きじゃないけど、今年はまぁ悪くなかった。

誕生日が来ると、あぁ、また死ねなかったなって思います。なので、誕生日って文化が好きではないのですが、今年はまぁ悪くなかったです。

まず1つ。早寝早起き出来てます。
1週間前からポケモンGOを再開しました。
朝方って人が居なくて(かつこの時期は涼しい)、人が居ないと弱い私でもなんとかジムを突破できます。なので朝早起きしてまでポケモンGOしてるのです。それが功を奏し、爆早寝早起きマンになれました。21時-5時です。ご老人かな？

2つ目。リングフィットも再開しました。
なんか、運動してなかったら、お腹と背中と足にお肉が……。体重は変わってないのに……。

上記2つで何が起きたかって言うと、運動習慣が着いたんですね。まだ1週間ですけども。
するとどうだ、メンタルが落ちなくなりました。びっくりですよ。

そして3つ目。レイダースの発売日です。
新しいゲーム(＝刺激)というのは精神衛生上とても良いですからね。

結果、誕生日なのに、こんなに元気。びっくり。ホントにびっくり。
成人したときの私に聞かせてやりたいくらい。

思えば、過去もリングフィットやってる時はメンタル落ちてなかった気がするんですよね。やはり筋肉。筋肉は全てを解決する。

代償として、先日人生で初めて足を攣りました。足もげるかと思った。叫びました。走馬灯一歩手前まで行ったんじゃないかってくらい痛かったです。完治も2日掛かりました。原因はミネラル不足だと思われます。その日だけ塩タブレット食ってなかったので。ちなみに、水は毎日飲みすぎなくらい飲んでます。


という訳で、誕生日でしたとさ。