お酒がやめられない。仕事のストレスでつい飲んでしまう。止めても1週間くらいまで。どうしたらやめられるのかわからない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
酒は合法。
酔って他者に迷惑かけてるなら専門医に相談してくださいね
私も最近ストレスで飲酒量爆上がりです。
辛いよね…
ななしさん
私も昔はそうでした。
飲んだら止まらなくなって、最後の方は毎晩記憶がありませんでした。
病気(アルコールとは無関係)で入院することになり、それでやっとやめられました。
最初の検査入院から帰ってきたら、またすぐ飲んでしまいました。
翌月に二回目の入院をして、その時にもう一生飲まないと決めました。
それ以来、11年間、一滴も飲んでいません。
今は一週間しかやめられなくても、諦めずに何度もチャレンジしていたら、飲まずにいられるようになるのではないかと思います。
私は病気になってなかったらやめられなかったと思うので、偉そうなことは言えないのですが。
その代わりに、何かストレス解消になることがあればいいなと思います。
スポーツとか、格闘技を見るとか、お笑いとか。
飲みのお誘いがあったら、ドクターストップがかかってるということにしておけば波風が立ちませんよ。
うまくいきますように(>_<)
ななしさん
大量に飲酒して記憶をなくすとか、毎日泥酔して会社に行くのもおぼつかないとか、暴力的になって自分が止められないとかで、身体や脳に影響が出てたり、飲酒できなくなったらどうしようという精神的な不安があるなら、アルコール依存の可能性を考えて、医療機関に相談に行ったほうがいいと思う
節度を守って、リラックスできてご飯もおいしいなら、そこまで気にしなくてもいいんじゃないの？
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