小瓶を拾っていただいてありがとうございます
私は鬱か双極性障害の20代女です
今はB型作業所に週4〜5通っていて、あくねこというゲームの二次創作を書くことが生き甲斐というか、存在意義になっています
エビリファイの後発医薬品のアリピプラゾールという薬を処方されてから不眠や早朝覚醒に悩まされていて過眠気味だったのに不眠気味になっています
寝つきはそこまで悪くないのですが、眠剤を増やしてもらっても5時間くらいで目が覚めてしまいます
この間夕飯時にお酒を飲んだのですが、頭がフラフラして痛くて、ちょっと胃のムカつきなどが起こりました
抗精神病薬にはアルコールは禁忌と書かれていましたが、たまにはちょっと飲みたくなって飲んでしまいました
前にODしたときも酷い眩暈と吐き気に襲われたのでそれにちょっと似ているなぁという感覚でした
お酒を飲んだ日の夜はぐっすり眠れて翌朝久しぶりに寝坊しました
お酒を飲んだらぐっすり眠れるのかな？と思ったりしているのですが、AIに相談したら逆効果で中途覚醒や早朝覚醒が出る可能性が高くなると言われて、じゃあ飲まないほうがいいのかな、と考えています
ODは実家に戻ったので軽くしかできないし、お酒も飲んでも楽しくなったり笑い出したりすることもなく、ただ気分が悪くなるだけでした
もうODでも気持ちよくならないし、お酒も多分体質的に合わないんだと思います
でもそうしたら私は何に縋って生きれば良いのですか？
お酒やお薬でも一時的に楽になることもできません
ただ具合が悪くなって吐いてしまうだけです
精神科で規定以上の眠剤を処方してもらっているのにも関わらず、早朝覚醒してから寝られることはあまりないので最近はもう開き直って朝活しようかなと思っています
結局ODもお酒も私には救いになりませんでした
具合が悪くなるだけならお薬もお酒ももう飲まなくていいかなと思いました
でも縋るものが、心の支えになるものが何一つありません
精神科の先生からは親から離れることを勧めてくれましたが、私は自分の力で食べていけるようになるまでは実家でお金を貯めたいと思っています
母の愚痴の捌け口にされて、父はたまに話したりお小遣いをくれたりするのですが何かあればすぐ不機嫌になってタバコを吸いながら死ねとか言っています
そんな家庭環境から抜け出したいのはやまやまですが、お金がないと何もできません
今はB型作業所に通っていて、収入は月２万円くらいです
障害年金の申請もしようと思って今動いているところです
障害年金と障害者雇用でもらえる給料で1人で暮らせると自信を持てるまでは一人暮らしはできないと思います
親はグループホームも生活保護も反対派なので今すぐに家を出て生活保護で暮らすことは難しいです
逃げる場所も逃げる手段もなくて、寝ている時だけが幸せなのにその睡眠すら奪う薬の副作用が憎くて仕方ないです
ちゃんと寝られるようになりたいです
あと、朝は熱はないのに夜になると微熱が出ることが最近多いです
精神科の先生からはストレスだと言われています
でも今朝は朝なのに微熱(37.5℃)があって本格的にヤバくなってきた気がします
何か救いになってくれるものとぐっすり眠れる夜が欲しいです
熱は最悪我慢すれば良いのですから、あまり気にしていません
解熱剤を飲んだとしても心因性の発熱には効きにくいと言われていますから、手の打ちようがないのです
2月からは職業訓練に半年行って、障害者雇用で雇ってくれる会社を探すつもりです
母もそれを望んでいますから期待を裏切りたくありません
でもB型作業所に通うだけでも限界になってしまう私はちゃんと働けるようになるのでしょうか？
就職してからまたどうするか決めたいと思っているので、とりあえずこれは後回しにします
今はとにかくぐっすり眠れる夜と私の心の支えになるものが欲しいのです
ストレスの原因となっているであろう両親から離れたいけれど1人じゃ生活できない、そんな自分がとても情けなくて、せめてマトモな社会人になって一人暮らししたいです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
