宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

頑張れなくなっちゃって。もう、いいやってなっちゃって。

カテゴリ

なんかさ、頑張れなくなちゃった。

逃げ場を知って。逃げ方を知って。

なかったことにして。できなかった、やれなかったことにして。

私の居場所、ここで良いんだろうか。
だめだよね、わかってるよ。わかってる。

前みたいに全力で走れないよ。
やり過ごせないよ。笑顔つくって、空気読んで必死に耐えて。そんなの、もうできない。


もうさ、どうすればいいんだろー。
逃げても逃げるだけで。終わりなんてないし、1人で逃げてきたからさ、誰も助けてくれないよ。

1日って、24時間しかなくて。明日が嫌でドキドキして寝れないって夜と戦って。現実逃避に費やす時間はあっという間に過ぎて、また現実と戦って。

何にもできなくて、どうしたいんだろう。
頑張れないって辛いな。

なんか、休みたい。
3ヶ月くらいさ、ずっとこもって。
そしたら、気持ち、変わるかな。

もうさ、逃げるしかないんだよ。
もう、わかんないや。

あしたも、あさっても、少しでいいから強くなれますように。せめて、強がっていたい。それだけで、いいから。今は。

233403通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです

お返事が届いています

ななしさん

強迫観念みたいな感じですかね。

必要以上に自分を責めているようにもとれて。

思考をつくりだしている原因は、なんだと考えますか。

私の子は、片親からの生育状況で、弱く家族にあたり散らす生活です。相手とのやり取りを学習してきていません。一方的支配下におかれ抑圧されていました。
本人は生きづらさを感じていることもあるでしょう。世話しているこっちもやりづらく、辛いと多々感じています。

抜け出すには、変わるしかなくて。でも、10代のEQ値がない私の子が、自分の力で変えていくのは無理だと考えています。大人でも思考を変えるのは難しいのに。精神年齢とEQ値があれば話は別ですが。

私的には、手っ取り早いのは、わかるであろう人に尋ねて何かヒントを得ることではと考えます。

あなたは、強くなりたいという考えを持っている。だから、書きます。

ダメだと思っている理由を自身に問うて、強くなる方法をさがしてほしいのです。いくつもダメだったのなら、試してみるのはいかがでしょうか。

名前のない小瓶

一緒にここで浮かんでいましょう
何も考えず
何も背負わず
たとえ暗く深く沈んだとしても 人間は浮かぶ様にできている
私もここで浮かんでいますので

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。