最近夜、特に寝る前に「あ、あれ嫌味言われてたんだな…」みたいに思う日が増えた。何でかは分からないけど、後から思い出しては怒りのエネルギーを燃やすのが自分でもバカバカしい、疲れるだけって分かってるのに。
そんなに嫌になるなら何か言い返せば良かったかな、いや、やられたからやり返すって終わりがなくなりそう…大体その場では笑ってやり過ごすか、後から気付く自分の頭の回転の鈍さに腹が立ってるのかもしれない
嫌味言うのが生きがいみたいな人がいるのも事実で、なんか色々難しいな、あー…
まとまらない文でごめんなさい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ぽて子
全く解決にならない返事でごめんなさいね。
でも主さんと私はすごくよく似てるなあって思って。
私もすごくあるんだよね、これ。すごく似てる。
勝手に自分を肯定的に語る感じでアレなんだけど（笑）
怒るのって主さんが仰る通りエネルギー消耗するじゃん？
多分、対人でエネルギー消耗すると、その後不仲になったり、他の人に喧嘩の内容広められてそっちともうまくいかなくなったり副産物がデカすぎるから、主さんや私のようなタイプは無意識に、未然に大ダメージを防いでいるんだと思うんだよ。そのときその瞬間に反論しないのは、自己防衛本能だと思う。
もちろんストレスをためてしまうから、ぶり返したときに結局消耗はする。でもきっとその場で爆発していたよりも全体へのダメージは少なくて済む。多分、気を使いすぎる故の自己犠牲だと思うんだよな。
このタイプはすごい疲れる。すごい消耗する。
だから少し発散しろってアドバイスされることが多いけど
やろうと思ってもできないんだよね（笑）
言えそうなら言った方がそりゃいいと思うんだけど
人には向き不向きがあるから。
だからいっそこれを自分の長所として受け入れて
ぶり返した怒りへの向き合い方や発散のさせ方を
模索する方が遥かに生きやすいかなって思うの。
しょうがないじゃん、こういう性格なんだから！
少しずつ言えるようになったらいいんだけどね。そう思いながら私もう50歳になっちゃう。マジで難しいことだからさ。お互い頑張ろうね。
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