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漠然とした不安と悲哀。母親が精神的に不安定なことが多く、気疲れしてしまう

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母親が精神的に不安定なことが多く、気疲れしてしまう。話しかけても冷たく返されるから極力言葉を発さないようにして過ごしています。
機嫌良い時もなにかの話題でそれは違うと思って指摘すると機嫌を損ねてしまう。

幼少の頃に、私の育て方がいけなかったんでしょ!とイライラしながら父に反論しているところを見てからその場面が脳裏に焼き付いてふとした時に悲しくて自分が惨めで死にたいとまで思ってしまうことがあります。
子供の頃からずっと悲しい気持ちが癒えません。両親も不仲のため私が出ていったら母は病んでしまいそうでどうにもできずにいます。未来が見えず不安で仕方ない。

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