一人で生きていきたい。誰かに寄りかかりたいって思う自分が嫌

一人で生きていきたい。
誰かに寄りかかりたいって思う自分が嫌。
最近、世の中は戦争とか物価高だとかいろんなことが起きてて
それに影響されて不安な気持ちになる
そんな時に、誰かに「大丈夫」って言って欲しくて
誰かに支えてほしいって思っちゃう自分がいて
でも、そんな人いないし。
それなりに親しい人いるけどめんどくさく思われそうだし
なんて反応すればいいか相手は困るだろうし
寄りかかりたくても方法がわからないし
相談しなさいとか言われてもなんとなく辛くて
どう言葉にしたらいいのかわかんないから結局溜め込むし
相談できるような具体的な辛さじゃないから
相手だって困惑するだろうし
こういうのを一人で大丈夫って思えるようになりたい
寄りかかりたいって思うこと自体傲慢
一人で生きていけないクズ。死ねばいいのに。
と、平気で思ってしまう自分に情けなさを感じるし
結局一人で抱え込んでなんとかする以外方法がわからない
辛い。
希望なんか持てない
一人で生きていかなきゃいけない世の中で
誰かに頼ろうとする自分が嫌い
誰かに寄りかかろうとして距離感間違えて
また人が離れていくのをもう見たくない
人と深い関係になるのが怖い
関係が壊れることが怖い。せっかく仲良くなってもまた居なくなるかもしれない
怖い
この手紙誰かに拾われることなくどこかに消えていくんだろうか
一体自分はここにいていいのだろうか
一人でも大丈夫になりたい

名前のない小瓶

232542通目の宛名のないメール

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ななしさん

あなたはどこにいてもいいと思いますよ。
絶対大丈夫！なんて無責任なことは言えませんが、人生なんとかなるものです。
最悪の状態まで想像してみたら意外とそんなことは起こらなかったり、起こっても死なないことに気づけたりするので、一旦想像してみるのおすすめです。

人はひとりでは生きていけません。
誰かしらに助けられて生きています。
誰かに頼ったっていいじゃないですか！
頼られて嬉しいと感じる人もいますよ。

でも私の同じように思うことがあるので少しは気持ちがわかります。

自分だけは自分の味方でいよう、自分だけは自分のことを裏切ったり見捨てたりしないから大丈夫。愛してるよって最初は嘘でもいいから言ってみてあげてください。

少しは安心するような気持ちになれるかもしれません。私は裏切られた経験もあり、人を信じるのが怖くて相手が本当は何を思っているのだろうかと疑心暗鬼になったりすることがありますが、↑のように考えたら少し楽になります。

的はずれなことを言っていたらごめんなさい。
少しでもあなたの役に立てますように。