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昔のトラウマが処理しきれない話(性的内容があり)

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昔小さかった頃父親に強姦?されたことが何回かあって、それが処理しきれずにふらっしゅバックしてて動けなくなることがある最近も布団に潜り込んできてセクハラっぽいことされる
最近はましだけどお尻を撫で回されたり胸揉まれたり
ラインは父親の知ってて許可されないと入れれないしどこで誰と何時から何時まで何をして遊ぶのかまで報告しないとだし
ご飯も「まだ食べれるだろ?」とか行って吐くレベルで食べさせてくるくせに「めえちゃあ太ったねww」とか笑ってくるしで食べることがトラウマになりかけてるどうしたら克服できる?

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