私って、おかしな人間なのかな？

26歳女性です。
うつ病を抱えています。
ついこの間、心療内科診察があり、その際に今まで抱えていた違和感についてルーズリーフに書いた文章を医師に見てもらったところ、会食恐怖症と言われました。
元々、そんな傾向はなかったのに、急に人と食べるのが怖くなってしまいました。
親や通所先の施設両方です。
一人で自室に篭り、部屋で食べます。
ことの発端は、施設での食事です。
私が通う施設では、利用者が一斉に食事をします。
その際、大人数の中で食べると身体が緊張してしまい、食事が喉を通らなくなってしまいます。
そのため、残してしまいます。
それを見たとある支援員から「何で残すの？もったいない！」と言われ、食事量を記録されます。
それ以来、施設のイベント時における食事が辛くなってしまいました。
イベントの日は、利用者と職員が一緒に食べます。
人数としては40人以上です。
周りから「ダイエット？食べたくないから食べないんでしょ？」と誤解を受けることも多々ありました。
また、家族と食べるのもキツくなってしまい、父が私が食べている様子を覗き込むように見てくるので、リビングに行かなくなりました。
普段は、帰宅後にウォーキングした後お風呂に入り、ドラッグストアで買ってきたカロリーメイトのような栄養補助食品を食べて寝ます。
リビングで食べないからと言って朝絶望感に襲われたり、疲れが残ることはありません。
むしろ、気分は安定しています。
とにかく食事の時間が苦痛で仕方ありません。
このままだと就労にも結びつかないと相談支援専門員から言われており、焦っています。
しかし、無理に直そうとすると身体がしんどくなるだけと医師から言われています。
このモヤモヤとした感情、どうしたら良いですか？