引きこもってる。もう人生どうでもいいやって思って何もしてない

こんにちは。

これまでどのように生きてきても、決して心が満たされることがないような、まならない人生の連続だったのでしょうか？
そうなっちゃいますよね。私も何度もあるので。
違ってたらごめんなさい。

今、そのような気持ちや状態になられてしまっているということは、精神的に限界なのではないでしょうか？

今はまずは何よりも、自分の心を労って守ってあげることが大事だと思います。自分の心を本当に守ってあげられるのは自分しかいませんよ。

このままではいけないという気持ちもお持ちのようですが、今はそのようなことを気にすることはないと思います。
誰だって何かのきっかけにより引きこもりになる可能性はあるものですよ。恥ずかしいことでなければ、このままではダメだと否定的に捉える必要があることではないとも思います。

健康も同じくらい大事だけど、生きてく上では自分の気持ちが軽くなれることって、とても重要ですよね。

人間の感情も一時のものですよね。人生の何十年という長い目で見れば、今のこのお辛い感情も一時のことに過ぎませんよね。
だから、大丈夫ですよ。今のそのお気持ちの感情もやがて徐々に上向きに、元気にというか、気力が戻りつつあるとも思います。このままではダメだという前向きな気持ちも心の底に渦巻いてらっしゃるようでもあるので。

今は何もする気になれないなら、無理に何もしないのが一番いいとも思います。自分の心の為に。
無理して今の自分を変えようとなんかしたら、余計に自分で自分のことを追い詰めてしまいかねないとも思うので。

それなので、自然と心に活力が漲り出してくるまでは、引きこもって自分のことを守りながら、ゆっくりとお過ごしになられていればいいとも思います。

精神的苦悩も辛くて堪らないですよね。早く元気になれるといいですね。

読んでくださって、ありがとうございました。
失礼、いたします。