粗大ごみを拾ってくる父

狭く暗いマンションの状況はさすがに改善されたことと思います。
そこをどのように片付けたか覚えていらっしゃるなら、ご自身の部屋も同じようにされたら良いのではないでしょうか。

汚部屋から抜け出せないのはお父様の影響ではないと思います。
何も影響していないので取っ払う物は特にありません。
どのくらい前のお話か分かりませんが、誰かが捨てた物を拾ってくるのは法律や条例に違反する場合もあるので非推奨です（所有権移転に係る話や衛生面で）。

汚部屋を脱出するには、一にも二にも「物を捨てる・増やさない」ことで、ミニマリストに転向する必要はないでしょう。
僕はミニマリスト志向はもう古いと思っていて、「常にミニマルであらねば」と強迫的になることで義務感や価値観のズレが生じて「捨て活疲れ」に陥るのが関の山です。
捨てる目的を見失い、処分に躍起になって目に見えない代償を払っている気がしますし、物を減らしすぎれば単純に暮らしが不便になります。不便な生活を送りたいなら話は別ですが、そういう人はあんまりいないと思います。

オンデマンドなサービスや各種サブスクも、よくよく計算すれば買い切りの方が安上がりになることが多いので「購買は悪」とも言い切れません。
TCO (Total Cost of Ownership, 総保有コスト) を考えて、買うべきものはちゃんと買う、余剰になるものは価値のあるうちに手放す……そんなに難しいことではないように思いますが、いかがでしょう。

ななしさん

地球の資源でできた物なのに、捨てる？と思ってしまう。
“捨てる”という言葉を使うと心が痛みます。

お父様のように、拾いたくなる気持ちもあります。拾わないけど、私も服を捨ているのを見ると心が痛みます。

だから、できるだけリサイクル。
買う時は、手放す時のことまで想像して買うようにしています。

そしてできるだけ“捨てる”という言葉を使わない。「手放す」「さよならする」と言うようにしています。


基本的に物を大切に使って、物を使い切るのは良いこと。

けれど、意見の食い違いで喧嘩があったことはいやだったと思います。

おそらくですが、捨てようとするとネガティブな感じを思い出して、行動できなくなってしまうのでは？
私は、別のことでこの現象になりました。


断捨離については
「お疲れ様」「ありがとう」「さよなら」と声に出しながらなら、もしかしたらいいかもしれません。

ななしさん

 あると思います。僕は逆で空っぽの部屋です。テレビで自分と似たような人がいて、その人と全く同じでびっくりした事を覚えてます。

 ダンボール📦に荷物詰めた状態で暮らしてる人です。引っ越した当時のまま。

 どっか気持ちも、人間性も、似てるように思いました。

 やろう思えばできたのかもしれませんが、(事実はできないかも)やりたい気持ちもないですね。それは子供の頃から部屋を持った事がなかったのが影響してるように思います。

 それと自己主張も少ないですから、結局自分は心も現実も貧乏のままですね。ホームレスになる人って多分きっと自分で進んでやるのが苦手なのかもと思いました。

 僕みたいな人間が一時は勝手にお金が溜まり、大金を手にした事がありました、しかし、仕事辞めて全部失いました。

 後悔なんて全くないです。お金以外は。

 ずっとその職場でお金にすがりつくなどできませんでした。あれから何十年。今は精神は多少楽ですが、お金と将来の辛さに押し潰される毎日を生きてます。今現在はマジでSNSやってる場合ではないんですが。冗談抜きで。

 自分語りはそこまで。ただやるしかないんでしょうけどね。僕はこれから進んで行く事になりそうです。綺麗な部屋になり、落ち着いたら成功談聞かして下さい。