寝る時に不安になるのは、その日にできるはずだったことができてないからだと思う。完璧にできてれば、きっと安心して眠れる
でも、毎日完璧になんて出来るわけない。だから、出来る限り全力で自分のできることをしておく。そうすれば、明日の自分がきちんと引き継いでくれる。今日の自分ができなくても、明日の成長した自分はしっかりこなしてくれる。そう信じれたら、安心して熟睡できると思う
僕は今日やり残したことがあるので、もう少し起きてるけど、それを終えたらちゃんと寝れる。そしたら、明日の自分がもっと頑張れる
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
