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時間が経てば経つほど不安や未来に怯えてる

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あれから8ヶ月。今だに前のように外には出れてない。ご飯も食べれない時があって1年前に比べると2キロ痩せた。家族で母の実家に行く予定が出来て遠いし泊まりだし行くか凄く迷ったけど、これを乗り越えたら自信がついたり今より良くなれたりするかなって思って頑張ってみた。2泊3日ほぼご飯食べれなかった胃薬飲むくらいお腹が空いて胃が痛いのに食欲なくて辛かった。やっと家帰ってきたと思ったら、また外に出れなくなって1週間引きこもりした。頑張ったのに逆戻りしちゃったって凄く落ち込んだし行かなきゃよかったって思ったけど、そう思ったら無駄になると思って頑張って思わないようにした。今だにどこか出かける時は動悸するし母と一緒に行動してるし、もう希望を持つのをやめたい諦め切りたい。1人でお留守番も本当は不安あるけど自分のせいで母の用事を止めれないって思って送り出すけど前までなら当たり前に一緒に行ってたのになって思う。まぁそのうち治るでしょ、大丈夫だろうって思われるのもしんどい。もーやめたいなー。

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