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消えたい。部活のキャプテン、学年代表、成績トップ、習い事。全部こなしながらここまで生きてきた。でももう限界

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部活のキャプテン、学年代表、成績トップ、習い事。全部こなしながらここまで生きてきた。
でももう限界。
キャプテンだからと必死にアドバイスをしても、「調子に乗ってる」「うざい」。
なんで、なんで勝手に私のせいになるの。部員のあの子は好きなように休めて、私はダメなの?
学年代表だから、部長だから、長女だから。
もう全部聞き飽きた。
親も、「そんくらいで泣くな。」「もっとつらいことある」って。
比べんな触れんなお前に聞いてない!!!
誰もいない時はずっと泣いてる。全部私のせいだから。私が我慢すれば全部丸く収まるから。私が生きてるだけでお金がかかって、時間がかかって、悲しむ人が増える。そんなもんなら消えたほうがマシ。
もう死にたい

229181通目の宛名のないメール
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ななしさん

人の顔色をうかがい、相手が望む貴方になっていたりしませんか?
疲れちゃいますよ。よく頑張りましたね。

小瓶主さんの影の努力、泣きたいぐらい辛い状況なのが伝わっていない場合があります。
弱さは出していいんですよ。大人になればなるほど、弱さを見せていいタイミングが分からなくて難しくなるから、この瞬間ってすごく大事です。
責任感があると思うので難しいと思いますが、ダメな部分・弱い部分を出して言葉で説明しないと通じないです。
弱さを見せるのに勇気が必要ですが、そこまでしないと相手に通じなかった事があります。
泣いていいんですよ。手のかからない良い子でいる必要はありません。
我慢する癖が長引くと、大人になった時に逃げ出せなくなるから早めに我慢することを止めましょう。必要以上に我慢していそうなので、もう十分やった。これ以上は我慢できないという線引きすることも大事です。苦し過ぎて壊れちゃいますよ。

紙に「どういう事を止めたい」か書いてみましょう。
一気にやめることは難しいと思うので、徐々に嫌な事を減らしてみてください。
少しでも生きやすくなりますように。

蒼月

あなたが我慢すれば丸く治るかもしれないけど、あなたが傷つくのは嫌だな。一緒に悪い子になろ?もう、やめていいんだよ。そんな周りなんて捨ててしまおう?

Varna Irvine@海外

先生や友達など誰か信頼できる人に相談してみてはどうでしょうか。
何か有効な解決策を打ってくれるかもしれません。
小瓶主さん1人で全ての責任を背負う必要はないんですよ。

ななしさん

全然あなたのせいじゃないでしょ

親も学校も、あなたの周りがあなたに勝手に役目を押し付けて、自分達の思い通りにならないからって、何の罪もないあなたに責任をおわせてる

泣いてもいい、それから我慢なんてしなくていいし、誰かの迷惑になる何でも考えなくてもいい

あなたの周りの奴らを叱り飛ばしてやりたい

こんなに悲しんでる子をそらに追い詰めて、どこに目をつけてるんだよ、まったく

名前のない小瓶

頑張り過ぎ!!!
てか、周りの大人よ、貴方を頑張らせすぎだよ

学年代表?部長?長女?
それがどうした?
その肩書を持った人には、潰れるまで頼って寄りかかっていいとでも?
私はそうは思わない
肩書なんてなくとも、皆自分のことくらい自分でやれるだろ?
貴方にだって休みや自由は必要だ

私は貴方を尊敬します
学年代表に部長、人をまとめるのは本当に大変
自分はちゃんとできていても、周りは思うように動かないことばっかり
嫌われ役も多かったでしょう
心無い言葉に沢山傷ついたでしょう
そんな中で学年成績トップ
ボロボロの心で、それでも甘えず自分のこともきっちり自分一人でやってきた勤勉な貴方
先頭を走り続けられるのは、天才だからじゃなくて、貴方の努力の賜物、苦労が沢山あるはずです
長女、好きで先に生まれたわけでもないでしょう
でもそれだけで我慢が多い
我慢が当たり前

貴方は一体、何度本音を飲み込みましたか?
苦しかったでしょう
全部貴方のせいだなんて、そんな事あるわけないですよ
よく頑張りました
貴方は本当に頑張っている
私ならもっともっと早く音を上げてますよ
貴方のその努力、もっと貴方自身に向けてあげてもいいのではないでしょうか
周りが勝手をやるなら、貴方だって頑張った手柄を周りに分配してやることはないのです
そして、そんな勝手な人のために、貴方が消えてしまうのは私が悔しい
私は貴方が報われて欲しい

ここに吐き出して、私のような顔も知らない人間の言葉一つでも、貴方の心が軽くなるなら、お手紙何度でも流してください

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