私は18歳の女です。
将来の不安や今ぶつかっている問題などに振り回され心が疲弊してしまっています。毎日毎日自決を考えてしまいます。
中学2年生の頃に自殺未遂をして数回入院したりしぶとく生きてしまっています。
また指定難病も持っておりなぜ自分が生きているのか生きる存在価値などがわからない状態になってしまっています。
まず両親に申し訳なくこんな女で不甲斐ないこと，好きな人ができても病気や希死念慮のせいで遠慮してしまって離れてしまうこと。そして何よりこんな自分が情けなく変わりたいと思いたくさん努力して行動しても躁鬱のせいですぐ無駄にしてしまいそうになること。
全てが疲れてしまいました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
初めまして。
お手紙読ませて頂きました。毎日、自殺を考える程、お辛いのですね。
難病の事もあり、疲れているのですね。
何か、精神安定剤や抗うつ薬は、服用されているのでしょうか？
お薬に頼ったりするのも良いのではと思いました。
後、変わりたいのに躁鬱のせいで、無駄にしてしまいそうになるとは、がんばってるのに思うようにいかないのですかね。
変わりたい気持ちがあって変わらないとと思いすぎると結構、心の疲れが出ると思います。
まずは、ご自分の感情の波が大波から中波、小波、さざ波位の順に、ゆるく居られる様になる位で良いのかもしれないなーと思いました。
少しでも、この文章を読まれて楽になれたら幸いです。
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