朝、学校に行きます。
夏休みとかそんなもんありません。
補習です補習。
全員強制参加の、補習という名のただの授業です。
あっつい中、汗をダラダラ流しながら必死の形相で自転車を漕いで向かいます。
数学の補習は既に完全に置いていかれちまってます。
何も分からないまま、ただ前に板書された意味の分からない大量のsinΘだとか、cosΘだとかいったのを必死にノートに書き写します。
そしたらいつの間にか授業が終わってます。
他の教科も似たような感じです。
補習は午前中に終わります。
これで「終わったー！帰れるー！帰って一旦寝よ！」できたら良かったんですが、残念ながらそうは行きません。
教室で友達と一緒に弁当を食べた後、３時間の部活が待っています。
急激な血糖値の上昇によるありえんぐらい強い眠気と闘いながら、先輩たちの音を必死に聴いて、邪魔にならないように、音を汚さないように、必死に音程を合わせます。
あまりの眠気に何度か顧問の先生の目の前で楽器片手に眠りこけてしまったこともありますが、まだギリバレてません。バレた時が怖いので寝ないように目薬で眼球をビッシャビシャにして練習に臨みます。
ようやく部活が終わって、ゾンビみたいな足取りでフラフラと自転車を漕いで帰ります。
本当はここで塾に行かなければ行けないのですが、サボりにサボりまくり、もう２週間ぐらいまともに行ってません。
映像授業の塾なので基本いつ行ってもいいことにはなっているのですが、、、このままのペースでは一年間で講座を全部受講するなんて不可能です。
運動部かつ、毎日塾に行っている人も結構いるのに。
大して強くもない文化部の私は一体塾をサボって家で何をやっているのでしょうか。
答えは、睡眠です。
スマホです。
ゲームです。
YouTubeです。
Apple musicです。
とにかく娯楽にどっぷり浸かり、一日の疲労を回復させようと試みます。
しかし、娯楽に浸かれば浸かるほど、なぜか疲労度は増すばかり。
それを自覚しながら、今も私はスマホを触っています。
気づいたら夜ご飯を食べ終わり、風呂にも入り終わっています。
ここで友達と通話を繋ぐこともあります。
友達は恋バナや先生への愚痴なんかをペラペラと流暢に並べ立てながら、「〇〇ページ終わったー」「今から明日の予習もやっちゃいまーす☆」とか言って、結構勉強も進んでいる様子。
私は友達の話に相槌を打って、ボケをかまして、ツッコミを入れて、友達をなんとか笑わせようと躍起になっています。
その成果あって、最近は私の話で笑ってくれることも多くなりました。
その時大抵、私の目の前には空欄だらけの真っ白な数学のワークが広げられています。
友達は深夜１時ぐらいまで元気に雑談しながら勉強しています。
途中で抜けるのも気まずいので、私はずっと話を合わせています。
「おやすみー！」
通話が切られると、途端に目の前の数学のワークが大きく、存在感を増して私の視界に入り込んでくるようになります。
ワークから逃げるようにスマホを手に取り、ヘッドホンを耳につけて、またもやネットの海に溺れます。
ハッと顔を上げると、時刻は深夜３時。
「３時かー流石に寝ないとなー」とかなんとか言って、ベッドに入って、ストンと眠りに落ちて。
次の日の朝、また睡眠不足による吐き気や頭痛と戦いながら、真っ白な数学のワークをカバンに入れて、フラフラと登校するのです。
もうこんな生活やめたいなって、ずっと思ってます。
スマホを手放そうと試み、普段あまり使わない物置部屋のようなところへスマホを置きに行ったこともあったのですが、無理でした。
自分が、耳に音楽が流れてないと動けない人間だということにそのとき初めて気がつきました。
そんなら塾に行けばいいじゃないかって話かもしれませんが、塾はどうにも好きになれません。
なんと言ってもまず窓がない。
自習室に窓がないのです。
時計でしか時間感覚が掴めない気持ち悪さ。
自習室の机に参考書を積み上げて、一日中塾に籠る、高校三年生たちのピリピリした空気。
担当の先生の、営業職らしいニコニコした表情の裏に見える、「こいつダメだなー」って感じの感情。
最後に関しては私の被害妄想かもしれませんが、何にせよどれ一つ好きになれません。
あれだけ意気込んで臨んだ期末テストも、一欠。順位は前より大幅に下がり、今では下から３０番目ぐらいになっています。
一年生からこんな調子で、大丈夫なんでしょうか。
いや、大丈夫なわけありません。
私はどうしたらいいと思いますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
僕の現在位置@花粉症
Hanaさん、
もう十分に自己分析できてると思うので、あとは実行に移そう。
機は熟しているよ。
ショック療法でもいい、でもオススメはできない。
目が覚めるかも知れないけれど、重篤な副作用を伴うから。
それに、目が覚めても「まだ眠いや」と言って二度寝してしまったら意味ない。
塾に通う目的が見いだせないならスパッと辞めたらいいと思うのだけれど、どうかな。
時間と労力とお金が勿体ない気がする。
高校生にも自己決定権があるのは言うまでもない。
たとえばどこかにスマホを置き忘れたとして、それで離脱症状が出るようだと「依存状態」と言えるんだろうね。
自分の意思で手放せないなら、もういっそ誰かに壊してもらうしかないわけだけど、その一歩手前まで来ていると思うよ。
ひとまずデジタル デトックスなり、ドパミン ファスティングなり、やってみてはいかが。
でも、これらをやるにも当然ご自身の固い意志が必要。
叱ってくれる人、行いを窘めてくれる人がこれからどんどん減っていくね。
“こんな生活やめたい” “自分変わりたい”
その種が芽を出すかどうかは、Hanaさんが水をやるかどうかで決まるよ。
僕の現在位置
yuki.
まず三時まで起きてるのはまずいですね。
友達につられて夜更かししてしまってるならそれを断るのも大切です。
自制が効かないなら勉強する時は親にスマホを預けるなど物理的に遮断するしかないかと思います。
音楽がないとダメなら音楽だけスマホとは別の方法で用意すれば良いだけの話かと。
今の環境では他人を叱るということが出来ません。
叱れるのは身内だけでしょう。
甘えが邪魔をしているなら、両親に相談して甘えに対する罰を用意してもらうのはどうでしょう。
シミ犬
意識の問題だと思いますよ。
文を読んで思ったことは他人と自分を比べるときに自分を下に見る癖がある気がしました。
まず、塾に対して窓がないや時計でしか時間感覚が掴めない気持ち悪さなどを感じているのは行きたくない場所に何とかして行かなくてもいい理由をつけてるだけだと思います。
塾に行くのが嫌なら両親に相談してやめさせてもらってはどうでしょうか？
また、学校に残って図書室などで友達と勉強するなどもおすすめですね電話などの離れた場所勉強会？をするから差が開いたように感じるだけでお互い近くの場所で教えあった方があなたに向いていると思います。
次に夜にスマホを使って眠るのが遅くなってしまうとのことでしたが正直治す方法が本人が頑張る以外の方法がありません。
最終手段ですが授業中に一定数はある
寝ても大丈夫な授業（テストで高得点をとれる自信がある）で寝るのはどうでしょうスマホ依存症は思っているよりも頑固な汚れなので少しスマホを手放すぐらいでは治りません。
部活に関してはスマホの問題を治せば案外何とかなると思うので頑張ってください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
