大好きだったゲームに諸事情でログイン出来なくなり生きがいがなくなってしまった上に
他にも大打撃を受けるようなことが起きて、しにたいという気持ちが消えない。
何をしても楽しくない、何も出来ない、興味が持てない、集中できない
みんな死にたい時どうしてるんだろう
今までは無理な飲酒や薬の過剰服用などの自傷行為が多かったけれど、もうやめたいと思ってる、けど
それ以外でどう発散したらいいのかわからない
眠れない日々が続く
ご飯も食べられていない
体重はどんどん落ちていく
しにたい
お返事をください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
運動ですかね
とてもテンプレートみたいな回答ですみません
とにかく外を歩き回ってみるんです。知らない道とかどんどん通るんです。
自分の足でどこまでも行ける全能感あります。
知ってる場所の知らないところを見るのはなんとなく背徳感もあります。
夏とかだったら朝とか夕方がいいですかね。
歩きながらその事を考えてしまうなら音楽聴いたり、大きな声で歌ってみたりするのいいですよ
外なので結構声かき消されるんですよ。
ほんっとにテンプレ回答で申し訳無いですが、歌いながらあり得ない距離歩くのとてもおすすめです。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
