最近、勉強しなきゃと思っても体がだるくなったり拒否反応しちゃいます
好きなアニメみたり、趣味を楽しもうと思っても頭の中で勉強しなきゃと思い続けてます
学校で友達とかかわることにストレスを感じ、授業中は嫌な思い出ばっかり思い出して板書で精一杯で宿題できない状態
家は部屋に引きこもるしかない感じです
最悪な父と引きこもりニートで性格が変わった姉、母は姉で手ーいっぱい…
生きるためのアドバイスいただきたいです
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ななしさん
分かります。
私も勉強大っ嫌いですから。
やっぱり強制的に勉強せざるおえない環境にするしかないと思います。
たとえば図書館で勉強したり、誘惑するもの(漫画とか)のない場所で勉強したり。
勉強でなくても、何かに打ち込んで頑張ったっていう達成感を味わえば、少しは気が楽になるとおもいますよ(^^)
でも、あなたに一番必要なことはもっと肩の力を抜くことです。
あなたはきっと幸せになることができます。
だから、そんな幸せを夢見てなりたい自分になれるように少しずつ努力することを生きるかてとしてほしいです。
ななしさん
部屋の模様替えから始めてみてはどうでしょう。
毎朝 部屋の空気の入れ替えしておりますか？
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