休んでしまった時の
家族の出す全ての音が怖い。
ため息、ドアを激しく閉める音、
指を鳴らす音、足音、話し声、
言われていなくても
遠回しに｢お前が悪い｣と
言われているような気分になる。
音を聞くだけで泣きそうで
怖くて、しんどくて
きっと相手は
そう思ってないんだろうけど
でも、なぜか苦しくて
聞きたくないのに聞こえてしまう
どうすればいいんですか。
ヘッドホンを付けていても
無意識(？)に耳をすませてしまい
逆効果です。
どうすれば……
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