心の自傷行為、していませんか。

失敗したとき、
間違えたとき、
ダメだなって、思うとき。

ひつようなのは、

「厳しい言葉を自分にぶつける」ことじゃなくて、

まず、深呼吸をすること。

それから、どう対応したらいいか、考えること。

自分をいじめないでね。

こかげ

225147通目の宛名のないメール

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後ろ後

232925通目の小瓶

自分を好きになるとか嫌いになるとか。

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名前のない小瓶

233083通目の小瓶

私は、これから何をしたいんだろう

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名前のない小瓶

232733通目の小瓶

きえてしまいたい。自分が分からない。

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利用不可＠アテメ体制疑問

232760通目の小瓶

営業つらかった　コンビニ、オーナー以外はよかったなあ　時給低いけど

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233026通目の小瓶

私は高校2年生で、部活をしているのですが、同じ学年の子が誰もいないことがとても辛いです

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232762通目の小瓶

子供要らないし産まないから生理なんてなくさせてほしい

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233100通目の小瓶

無茶苦茶な文章です許してください。結局信頼したら負けなのかな。信頼できる人なんていないのかな。2年間ちゃんと親友してたはずなのにな

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太朗

232810通目の小瓶

一番醜いSOS

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蒼月

233132通目の小瓶

置いていかないで。妹も同じ時期に精神病になった。だから、妹だけでも置いていかれたくない。そんな醜い心を妹は見抜いてるのかも

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名前の有る小瓶

232964通目の小瓶

仕事も家事もなんにもしてない、精神が障害となっている心病んでるだけで体は健康体の引きニート（わたし）は今日も生きてますよ

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アクアン

232698通目の小瓶

元気な鬱ってなにこれ？

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233199通目の小瓶

部活を辞めたいけれど親になかなか言い出せません。どう言ったらいいのか分かりません。

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名前のない小瓶

233224通目の小瓶

生まれてきてよかったのかな。幸せってなんだろう。また1日が過ぎていく

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名前のない小瓶

233148通目の小瓶

居場所は無い。親や姉妹から死ねといわれる

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233014通目の小瓶

レズビアン　彼女が欲しい

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