心の自傷行為、していませんか。

失敗したとき、
間違えたとき、
ダメだなって、思うとき。

ひつようなのは、

「厳しい言葉を自分にぶつける」ことじゃなくて、

まず、深呼吸をすること。

それから、どう対応したらいいか、考えること。

自分をいじめないでね。

こかげ

225147通目の宛名のないメール

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名前のない小瓶

230667通目の小瓶

全てわたしが加害者で自分は被害者というスタンスを崩さない人とあと何年暮らさないといけないのか

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ハルルン

230707通目の小瓶

推しができて(できそうで？)何だか救われてるって話。

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名前のない小瓶

230268通目の小瓶

多分今日が人生で一番楽しい1日だと思う。中3の時の自分に伝えてあげたい

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トリプルワーク中

230526通目の小瓶

振り込み日確認できました　お正月、かなりシフト入ってました　レジ閉め、やるんだって

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名前のない小瓶

230535通目の小瓶

何も信じられなくなってしまった私の幸せってなんですか？

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名前のない小瓶

230867通目の小瓶

不安症な娘、どう接したら良いのかな…小学6年娘について。小さい頃から引っ込み思案、やりたいことを何故か封じ込めてる、友達にLINE交換も気軽に出来ない感じで、、怖いのでしょうか？

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幸せでありたい

230602通目の小瓶

頑張ったね。たくさんの人に出会って、自分について見つめ直した年だったね

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名前のない小瓶

230606通目の小瓶

大切な人と通話中に大泣きしてしまった

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気治概治平賞

230673通目の小瓶

コミケに出たいと思っている奴やめとけ

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名前のない小瓶

230696通目の小瓶

実況者だった推しが歌い手に転向した

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わからない何か

230843通目の小瓶

短編小説『ホームで。』

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名前のない小瓶

230665通目の小瓶

バカでごめんね。自分が他人のようで、家族が家族じゃないみたいで、学校が別世界みたいで

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名前のない小瓶

230881通目の小瓶

Ｎさんのこと③（最後）　どこまで行ってもＮさんのプライドは高かった

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Evil

230633通目の小瓶

1年が、終わる。てなわけで、2025年を振り返ろうの小瓶

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名前のない小瓶

230834通目の小瓶

階段で通路の邪魔になるくらい混んでた。どっちかに避けて欲しい。中には歩きスマホしてた人も。とても常識人の集まりとは思えない。新年早々怒らせないでくれないかな？

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