心の自傷行為、していませんか。

失敗したとき、
間違えたとき、
ダメだなって、思うとき。

ひつようなのは、

「厳しい言葉を自分にぶつける」ことじゃなくて、

まず、深呼吸をすること。

それから、どう対応したらいいか、考えること。

自分をいじめないでね。

こかげ

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名前のない小瓶

224679通目の小瓶

お仕事って大変だ。毎日怒られて、毎日社長に詰められいる。同期にはもっと優しいのに。私が無能なせいなんだけど

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名前のない小瓶

224785通目の小瓶

夏バテ（夏じゃないのに）してコーンスープ飲んだら気持ち悪くなったりね⋯⋯

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名前のない小瓶

225128通目の小瓶

どれだけ楽しみなことがあっても、どれだけ嬉しいことがあっても、結局ぜんぶ「死にたい」でかき消されてしまう

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名前のない小瓶

224797通目の小瓶

辛さの解消について。受験期の辛さを自傷で解決したいのでそれの注意点など教えてほしい

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休憩中に仕事の話する人やめてほしい。違法だし

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Sora*

224884通目の小瓶

吐き出してしまいたい。

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暁樹紬姫‬【✿*】

224263通目の小瓶

はなびおつきみ琴の爪

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顔が四角くなったよ

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急ぎ相談　ストーカーのことを職場に伝えるべきか？

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気になってるし、気になってた。今は私のことは覚えてくれてるのかな。なんで恋愛って、好きって難しいんだろう。「君」でありたいよ。

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白雀！

225038通目の小瓶

だめにんげんだ！

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224974通目の小瓶

ただただしんどい。ちょっとしたことでイラついてしまう。ちょっとしたことで不安になってしまう。ちょっとしたことで死にたくなる

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千啞鬼@死にたがり

225025通目の小瓶

返信が欲しい。誰かに見てもらえてるって実感が欲しい。寂しいよ。

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名前のない小瓶

224582通目の小瓶

好きな人が気持ち悪かった。好きな人はクラスメイトで同じ部活。昨日、部活中に罵倒して欲しいって言われた。

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