ただただしんどい。
生理前とか天気が悪いとか、何となく予想はつくけれど。
ちょっとしたことでイラついてしまう。
ちょっとしたことで不安になってしまう。
ちょっとしたことで死にたくなる。
そしてそれが態度に出てしまう。
イラついてるのとかはとくに。
自分で自覚できるくらいだから相手にも伝わってるだろうし。
せめて態度に出ないようにできないかな。
どうにか押し殺すことはできないのか。
どうすれば心の中だけで耐えられる。
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