一度でも、なんとなくだるいとかめんどくさいとかいう気持ちも含めたメンタル的な理由でサボると、思考が偏る。
サボったことを後悔する気持ち、気楽に考えられない自分を嫌う気持ち、休んだ私を気にかけてくれる人たちや真面目に頑張ってる人たちへの罪悪感。
こんな感じのことをぐるぐるといつまでも考えるようになってしまう。
そして今まで頑張って続けられてきたのに、そのたった一度で自暴自棄になったり、休むという選択肢を簡単にとるようになってしまう。
過去のある出来事がきっかけでこんな思考になったのだが、それは私が今でもその出来事を過去として捉えられていないからだろう。当時のことを後悔している。ずっと引きずってる。
今と当時では、環境も私自身の考え方も大きく違う。でも私は今も当時と同じだと思い込もうとしている。ずっとあの時を後悔し続けて前に進もうとせずにいる。
ずっとこんなことを考えてしまう今日この頃って感じです。
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