父親のせいでストレスがたまる

父親が最近苦手で、はっきりいって嫌いです。
私のこと「大好き」とか「○○(私)のために頑張ってるから」とか言うくせに、二人きりの時に私に話す話題は8割近くが父の親についてや私の母親についての愚痴や文句ばかりです。
嫌いって言ってる母親には、面白そうな話題も話すのに。
言動が矛盾していて、私のこと本当に好きなの？好きならなんで愚痴がストレスのたまることだと気づかないの？
といつも思っています。とはいえ、適当な返事をしたり母親の味方をしたりすると怒って家出したり母親に暴力を振るったり怒鳴ったりし始めるので、母親には心底申し訳ない(とはいえ母親に非がないわけではないので)、と思いつつも父に共感するような仕草を見せたり真面目に話を聞いてやってきちんとした返事もしてあげています。
それに、父親だって彼の父親から愚痴られてストレスが溜まった、と子供かよという感じで私と母に愚痴っているのに、自分も同じことを娘にしているとなんで気づけないんですかね。
「○○のために」「○○のために」って何度も言ってくるしはっきりいってうざいし、本当に私のことを思っているならこっちに愚痴ってこないでよっていつも思っています。母親についての愚痴も的を得ている時も時々ありますが、7割は彼の被害妄想なので、否定したくても否定できなくて無理矢理父のストレスを押し付けられてる感じで辛いです。母親から父親の悪口は（父親と比べると、かもしれませんが）あまり聞いたことがないので、余計に申し訳ないなという気持ちが積もって、さらにストレスが強くなります。
もういっそ、不謹慎かもしれませんが私が精神病にでもなって今までの愚痴(父親以外の原因もありますが)が原因の一つだったと知って反省して欲しいです。父親は私が学校でのストレスがまぁまぁあって最近少し考え事をしていることにも気づいていて、「俺は○○の味方だからね」とか言われてだったら愚痴すんなよって思って本当にうざいです。今はなんとかなってるけど、これが将来一人暮らしする時まで一生続くのかー……と考えると正直未来が憂鬱です。