ふぅ。ゆっくり休めるときに睡眠負債を返す。そして片頭痛がやってくる。なんなのさ。そんなはなし。

僕の現在位置です

4/27～5/9まで連勤。
こどもの日と振替休日の分は、今月ないし6月のどこかで代休を取るとして。
リフレッシュ休暇をもらおうかなぁ⋯⋯この GW 中はCちゃんのお見舞いにも行けなかったし。

数日ぶりに朝ゆっくり休める時間が取れて、8時間とか9時間とか寝るじゃん。
ストレスから解かれてホッとするのも束の間、CGRP っていうペプチドが血中にブワーッと放出される。
こいつは心臓や全身の血管、三叉神経節に潜んでるんだけど。
そうすると、普段テンション掛かってて収縮してる血管が弛緩・拡張するのね。
CGRP はやがて脳の中枢に入っていき大脳皮質が「痛い！」と感じる、というのが最新の説。

片頭痛の苦痛を味わうためにぐっすり寝てるわけじゃないのに。
こういうとき、自分の体を呪ってしまいたくなる。
それでも、頭痛学会のガイドラインに沿った予防的治療を続けて、ようやくここまで回数が減ったんだ。
いい薬の組み合わせが見つかるまでは大変だった⋯⋯なにせ幼稚園児の頃から頭痛に悩まされてたんだから。

最近の調査では、日本人の片頭痛の生涯有病率は8％程度。
性別に見ると男性3.6％に対して女性13％という数字が出てる。
この傾向はここ20年ほど変わってなくて「圧倒的に女性に多い病気」と言われてきたし、今もそう。

片頭痛にはたいてい前駆症状（前ぶれ）があって、僕はピカピカ輝く点が見えたり視野が欠けたりする。
それから15時間ぐらい経って激しい頭痛発作が来る。
夜10時に前ぶれがあったとすると、翌日の昼頃にズッキーン⋯⋯と来て、次第にガーン・ガーンと痛くなる感じ。
仕事する上でも支障になるから本当に困る。
血管を収縮させる鎮痛薬を飲んでも、タイミングを逃すと効き目がなくなるし、効き目があってもなくても眠気が来るし。

でね、この「圧倒的に女性に多い」っていうのが曲者なんだ。
いろんなメディアが片頭痛の特集を組むたびに、必ずと言っていいほどそのことを強調する。
だから言葉が独り歩きしちゃって【片頭痛は婦人病です】こんな図式ができてる。

僕が新卒で勤めてたモンキーポッドの所でも、仕事中に頭痛くなって「もうこれ無理だ」と思って主任技師（課長に相当）に言ったら「なに、痛みに弱いの？ 君は。まぁいいよ医務室行っといで」と。
だけど同期入社の女性所員（社員に相当）は、離席の意思を訴えても「痛みに弱いの？ 君は。」って言われないんだよ。
男子は黙って痛みに耐えるべき、なのか⋯⋯アンコンシャス・バイアスの最たる例だ。
まあ今は企業風土も変わったんだろうし、その主任技師も異動になったか昇進したか知らないけど。

ブランクを経て医療機関のスタッフになった身としては、声を大にして言いたい。
「片頭痛に悩む男性たち、けっこう肩身の狭い思いをしながら生きてるんだよ」とね。

♫人形ラプソディ / 荘野ジュリ