私は、父親へのトラウマのせいで、男の人の大きい声、機嫌が悪いと見て分かる人間がとにかく嫌いだ。
｢おい！｣とか、｢なあ！｣とか、舌打ちも、大きい音も、ほんとはすごく苦手で、聞きたくもない。息がしにくくなる。
つい最近席替えをして、私の隣になった男子はよく舌打ちをしたり、ノートパソコンを閉じるときにバンと大きな音を立てる人で、いつもビクビクしてしまう。
別に悪い人じゃないと思う。でも、やっぱり怖いと思ってしまう。
どうすれば、トラウマをなくせるかな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
席替えまで、担任に耳栓の了解を取るといいよ
ななしさん
わかります。
自分に腹を立ててる訳ではないとわかっているのに、怖いですよね。
対処法は自分もわからないままですが、怯えて誰かに迷惑がかかる訳でもないので、仕方ないと割り切っています…
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