時間が気づいたら積み重なっていく。いろんなものが消えずに残って、溺れそう。水の中にいるみたい。
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ぱんの耳
苦しいよね。
私も苦しい。
ほんとに水の中にいるみたいなんだよ。
私、そんな時は呼吸が浅くなってるのかもって思ってる。
心の状態によって、意外と呼吸も変わるみたい。
息を深く吐くことを意識するといいって聞いたよ。
心の世界で息を吸うのは難しいから、せめて体だけはって感じ。
だけど、肝心の心の息継ぎの方法は分かんないや。
だって私も溺れてるから。
ごめんなさい。
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