私は話しかけられても、なにも反応できない。無視したくないのに無視してしまう。 会話中「こういう時どうやって返せば

ななしさん

私も急に話しかけられてもすぐには反応できないし内容によりますけどどう返せば良いのかも分からなくてどうしようと考えてて無言になってしまい話しかけた人を無視してしまったと申し訳ない気持ちでいっぱいになります。こういう時どうすれば良いのかも分からないです。

ななしさん

私と、一緒だなぁ。

話しかけられても、
疑問系でないかぎり
言葉をかえせません

なんか、喋りかけられた瞬間
脳がフル回転して
言葉をさがしまくります。

けど言葉は出ません
だから周りは静まります。。

だから、私も笑顔で
返すようにしたら、
だんみつに似てる。

と言われだしました

柔らかく感じとってくれたみたいです。
適当にわらってて下さい。

きっと
よく、思われるよ！！

ななしさん

それは寂しいね

でもそれでいいよ
辛いと思うけどさ
どーすることもできないと思う

私はあなたの傍にいたいです
いつか会えたらいいね

ななしさん

一言自分はこんな人なので決して貴方を無視するつもりは無いと告げてみては？

ななしさん

何も感じていないという認識は違います。
主さんは自分自身に意識が向いているのです。
どう返せば相手が喜ぶだろうか？とか、どう返したら私のことを受け入れてくれるだろうか、とか何をどう考えているかはわかりませんが、一度そのあたりの意識を深堀されてみて下さいね。
意識が内を向くのは悪いことではないと思います。でもやりすぎると人の関心に注意がいきません。
深堀して出てきたものを眺めると『ああ、これが怖くて内側ばかり見ていたのだ』と気づくかもしれません。

世界は、社会は色んなものから出来ている。それを主さんの目の前の人は差し出している。
差し出されたものは主さんのお目に適うものばかりではないでしょうが、それも色のついた世界の欠片です。良かったら手にとって眺めてみませんか。
「それってなんですか？」「どこが好きなんですか？」「どのあたりが面白いんですか？」相手に質問したら多分返ってくる。そしたら笑って「教えてくれてありがとう」ですよ。

聞いてくれる人がいると語る人は嬉しいもんです。

冬

ななしさん

わかります！私もそう。

でも何も感じていないんじゃなくて
無意識に自分の感情に蓋をしていることに
最近なんとなく気がつきました。何年もかけてやっと。

無意識に蓋してるから
何を感じているのか わからないんです。
その無意識の蓋を どうにかしようと 今は心がけながら 人と話しています。

いつのまにか 人と会話するとき
嫌われたくないあまり
言葉を発する前に
自分の感情を打ち消す作業があったようです。

だから メールとかだと まあある程度話せちゃう。

自分の感情を打ち消して、
相手の欲しがっている言葉を
自分が嫌われない一番適切な言葉を探してしまいます。

なんだか一緒かなって思って お返事しました。

マインドマップって知ってるかな。
マインドマップじゃなくても、
自分の そういう会話とかでつまづいた経験を ノートに書き出してみたりしてみて。

んで、連想される自分の感情や出来事を
ひとつひとつ、書き出していってみて。

連想して、そこからまた連想して。

そうしていくと 自分がどういう原因から
そういう行動をとっているかのヒントになるかも。。

私はそれで 気づいたので(^^;

どちらにせよ 自分の気持ち 正直に素直に
他人のこと考えずに 一人で見つめ直してあげた方が良いかな…?