日中はなんともなかったのに、夜になって涙が出てきた。明日、笑わなきゃって思って。誰も俺が精神科通ってること知らないから、完璧にやらなきゃいけない。知られてても、一緒か。どうせ、俺は軽いから。甘えちゃだめなんだ。早く違うこと考えよう。泣くのもだめだから。
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ぱんの耳
泣くのは、頑張ってる証拠だよ。
仕事は始まってなくても、心の変化はもう始まってる。
そうくんはそのストレスに耐えてるんだよ。
本当にすごい。
よく頑張ってる。
だから、泣いたっていいんだよ。
もちろん、甘えたっていい。
人それぞれ、スタート地点が違うんだもん。
補助やハンデが必要なら、それを求めるのは全然悪いことじゃない。
これはめっちゃどうでもいい話なんだけどね、
私も笑うのがすごく辛くて、友達に相談してみたことがあるの。
そしたら、笑顔を作ってるって思わなければいいんじゃない？って言われて。
私、最初意味がわからなかったんだけどさ。
その子によると、目尻を下げて口角を上げたら、大体笑ってるように見えるらしいの。
それで、笑わなきゃって思うんじゃなくて、「目尻を下げて口の端を上げる〜！」って思ってみたらどう？って言われたの。
実際やってみたら、笑顔じゃなくてタヌキみたいな顔になって、二人で爆笑してたんだけどね笑笑
少しでも参考になったら幸いです笑。
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