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血圧が低いのですが、上げる方法ありますか?起立性調節障害持ちです。

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起立性調節障害になって4年くらいになるのですが、治らないままです。
4年前までは血圧も90~100くらいで正常値だったのに、急に75~85くらいになりました。ひどいときは60台になり、立ってられません。めまい・たちくらみ・動悸・息ぎれも、食後や運動後に酷くなります。
低血圧もしくは起立性調節障害を持っている人で試してみたこと、効果のあった方法はありますか?
その他の人も良い方法あったら教えてください!

名前のない小瓶
220907通目の宛名のないメール
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ななしさん

起立性調節障害の診断を受けた医療機関に行って、再度相談なさった方がいいと思います

もしかしたら、起立性調節障害以外の不調が隠れているかもしれませんので、安全のためにもお勧めします

民間療法やネットで流布している情報などは、あまりあてにしない方がいいです

血圧のコントロールが簡単に出来る方法があるとしたら、危険を伴うものか、個人によって差異が大きいものである可能性が高いので、小瓶主さんにとって有益なものとは限りませんから、気をつけてくださいね

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