機嫌が悪い人といると苦しい。
自分は基本的に怒ったりしないし気持ちを切り替えられるもしくは切り替えられているように装う事ができるというか気分が下がっているのを他の人に見せないようにしている。
でも私の気分が一番下がるときは周りの人
の気分が下がっているとき。
イライラしてたり、つまらなそうだったりするときは特に。
どういう気持なんだろうってとても考えてしまう。
前に何人かでカラオケに行って遊んでた時に1人つまらなそうにしていて曲も全然入れなくなった子がいて、どうしてだろうって、自分が何かしてしまったのかなって、
気遣えてなかったかなって、考えてしまって自分も曲をいれるのをためらってしまった。
親がイライラしてると自分もイライラするし、友達が機嫌が悪いと緊張するし、友達同士が険悪な雰囲気になってるとめちゃくちゃ気を遣うし、他の人の気持ちを考えるのに疲れてしまった。いつも私はヘラヘラしてるって言われるけどいろんなことを考えてるんだよ？
自分は気にしていないように見せようとしてるんだよ？本当はずっと考えてるし、反省してるし、何が悪かったのかなって何日も思ってる。
他人の機嫌に自分の気分が依存しているのがもう嫌だ。苦しい。
いつも明るくて気分の波がない人とずっと一緒にいたい。せめて私といるときは明るくいてくれる人。
（長くてすみませんでした。ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。それだけで気持ちが楽になります。
自分がこんだけ言ってるのにネガティブな話で気分を悪くしてしまったら申し訳ないです。皆さんがいつも明るくいられることを願っています。）
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お疲れ様です。他人の機嫌に自分の気分が依存！そう言う表現があるんだと納得しました。
私も似たところがあります。
会社の先輩が気分にむらのある人でイライラしてるなと思うと気になって仕方ない。放っておけば良いのに…
その人のためにわざとヘラヘラ明るくしたりしてるのに、疲れますね。
それが小瓶主さんの言う、他人の機嫌に自分の気分が依存か、まさしく！と思いました。
依存しないよう明日から頑張ってみます。気にしないように…自分の気分に波を起こさないように。
ハッとする言葉をありがとうございます
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