なんかダメだなーってとき、、、

メンタルが落ち込んで、ダメダメだなーってとき
自分で上手く感情の浮き沈みをコントロール出来ないとき

どうしたらいいんだろうかね

名前のない小瓶

218730通目の宛名のないメール

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名前のない小瓶

ツラいですね。

やっくり休むことは出来ますか？
ゆっくり深呼吸してはどうでしょうか。
アテメを使って吐き出してくださいね。

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ぱぱげーの

226095通目の小瓶

ハゲた

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名前のない小瓶

225833通目の小瓶

寝たいなら勝手に寝ればいいのにアスペ弟が

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名前のない小瓶

226497通目の小瓶

高2の夏休みなのに友達と遊びに行く予定がないのが悲しいです

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名前のない小瓶

225875通目の小瓶

上司のことが忘れられない。恋愛感情とは違う気がする。私を気にかけて欲しい、慰めて欲しいって気持ちがずっとある。こんなこと誰にも言えない。苦しい。

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名前のない小瓶

225874通目の小瓶

学校に行きたくない。ここ数ヶ月ストレスでずっと心拍数が上がってる

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ナオ@元ゆめいろ

226346通目の小瓶

部活を引退したから、最終ライブの感想流す。彼氏の話もあります。

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名前のない小瓶

225904通目の小瓶

消えたい

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なしのつぶて

226469通目の小瓶

「悪口を言われて、それを真に受ける奴が悪い」か？悪口を言われ、真に受けない方が難しいというのに、なぜ、相手が平気だと思うのだろうか

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湖

225962通目の小瓶

お金の心配の要らなさや見せかけの寛容さより、愛情や心からの心配、誇り、繋がり、理解が欲しかった。

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無色透明な劣等生

225871通目の小瓶

私の親、、、ストレスって何かご存じ？

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鈴蘭‬【✿*】

226006通目の小瓶

お顔のコンプレックス

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名前のない小瓶

225878通目の小瓶

お疲れさま！色々とあったけど、今日も頑張ったよね。あなたも頑張ってるんだから私も頑張る！

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名前のない小瓶

226097通目の小瓶

バイトで忙しすぎて、思い描いていた生活からかけ離れてしまったという話

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わたげ

225819通目の小瓶

今日作ったご飯と今後の目標

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名前のない小瓶

226258通目の小瓶

向いていないこと

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