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生きていてよかった。この前ここに早く死にたいって書いたんだ。その後、もしかしたら死んでいたかもなって事故にあって、生きててよかったなって思った

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この前ここに早く死にたいって書いたんだ
その後、もしかしたら死んでいたかもなって事故にあって、生きててよかったなって思った
素直にそう思えたんだ
だから死にたいじゃなくて苦しいだったんだなって気づいた
死んでしまいそうなくらい苦しかったんだなって

落ち込んでしまうのは何か栄養素が足りないかもと思って亜鉛やビタミンDのサプリメントを取ってたのもよかったかもしれない

別に自分が悪いとか弱いとかそういうんじゃなくて、タイミングだったり疲れてたり、栄養が足りなかったり、睡眠が足りなかったりそういうことで辛くなるんだなって思った
あと途中で死ぬのはやっぱり不本意だなあとか
辛い時絶対に踏みとどまれる自信はまだないけれど、とりあえず先延ばしにして生きていくのが良いんだろうな
とりあえず辛くなったらちょっと待って、とりあえず生きたままにしておくのが良いなと思った

ほんとのほんとに無事でよかったなあって心底思ったんだ
こんなことがないとわからないのかとも思うけど、もうわかったからいいんだ
無事でいてよかったよ

名前のない小瓶
217324通目の宛名のないメール
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ななしさん

事故は大変だったと思いますが、気持ちが良い方向に変わって良かったですね。
読んでて、私もホッとしました。

最近とても寒いですから、温かい格好をして、おいしいものを食べて、夜はゆっくりお風呂に入ってくださいね。

名前のない小瓶


本当に、生きていてくれてよかった。


ゆっくり湯船に浸かるのも
いいらしい。

気持ちが苦しい時は
湯船に浸かりながら泣くと
結構すっきりするよ。

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