宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

ドラえもんではないけれど、私だって心の中に「お助けアイテム」という秘密道具もってるから!と言える為に。(その3)

カテゴリ

誰だって日曜日の夕方、夜って憂鬱。
小学校の頃なんか、日曜日の4時くらいからあーー、って心の中で唸ってた。

久しぶりだなー。

モヤモヤに襲われる日。
無気力で投げやりたい日。
明日なんか来るなと思う日。

この感覚、久しぶり。

週明けに予定がないから、ただただ、だるいと思うのだろうか。
多分、違う。本当にだるいんだ!!

こんな時は、笑って誤魔化す?
笑うことすら、できないかも、、、

ふと、夕方に気づいたら日曜日だったんだと気づき、急にイヤイヤムード。

最近、日曜の憂鬱ムードをなぜか回避できていたのに、、

久しぶりすぎて、敏感だー。

こんな時の、お助けアイテム
(今まで忘れてたこと、やり過ごせたのに、できなくなっちゃった編)

「おかえり」と素直に、どんな感情でも受け入れる。

嫌な感情とかモヤモヤって「オバケ」だと思えば良い!

今までふらーっとどこかにいっていただけ。
戻ってくるってことは、やっぱり私に必要な気持ち、向き合わなければ行かない気持ちなのではないかなー、とふと思って。

でも、無理やり思い込むのではなく、さーっと降り立ってくるような優しい心の時に「おかえり」と迎える。

綺麗ごと過ぎるとか現実的じゃない、いや、現実だったら怖いけど、、

でも、こんなやり過ごす時間もなんか好きだなーと思う。

日曜の夜に帰ってきたモヤモヤおばけ、
おかえり。

216371通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
アユム

ただいま!!

そう
ボクはキミの心の弱さを思い出させるために
帰ってくるのさ。

キミがキミ自身を強いと思い込んで
成長をやめることを防ぐためにね。

ボクとの勝負に勝つ度に
キミは強くなれるのさ!!

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。