毎日眠れない。
眠いのに眠れない。
目を閉じるとあれこれ考えて不安になってしまう。
朝が来るのが怖い。
人が怖い。
メンタルが弱すぎる自分が嫌。
生きるのをやめたいのに死ぬ勇気もない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
眠れない夜は、あれこれ考えてしまいがち。
私もそうです。
眠剤を飲んででも、眠った方がいいですよ。
眠れたら体も休まるし、メンタルも少し落ち着きますよ。
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