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人の役に立ちたい。そう思い続けて、色んなことをしてきた。でもさ、何してても自分って無力だなって感じるし、自分がいることでより迷惑をかけてるから

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人の役に立ちたい。
そう思い続けて、色んなことをしてきた。
高校生の時は、ボランティアでご飯作ったり、バイトして趣味代くらいは自分で稼いでた。
専門学生の今も、自分が誰かの役に立てるならって、得意なパソコン作業とか、色々やってる。
大好きな音楽でも、ちょっとでもみんなと楽しく音楽できて尚且つ役に立てるように弾ける楽器増やしてる。

でもさ、何してても自分って無力だなって感じるし、自分がいることでより迷惑をかけてるから居ない方がもっとスムーズなんだろうなって考えちゃう。
結果、僕なんか要らない、居なくなった方がみんな幸せなんだって、そんな考えに至ってしまう。

それをさ、自分の中に留めてるならまだいいんだよ。でも、時々人に話してしまいそうになる。
「この人には信頼できるから」「この人は自分が期待してる返答をしてくれる」って勝手に思い込んで、話しそうになる。
何とか耐えてはいるけど、きっと雰囲気や態度には出てる。最近は、明らかに授業態度が悪くなっていってる。

なんとかしたい。ずっとそう思ってる。もっとポジティブにならなきゃ、人の役になんて立てないんだって、わかってるのに。
でも、ずっとずっとなんとかできずにここまで来た。

だからさ、やっぱ僕が死ぬしか、道は無いんだろうな。今までもずっと死ぬのが怖くてここまで来てるけど、考え方変えるのは、きっともう無理なことなんだなって、そろそろ気づかなきゃいけない。
死にたくないけど、ネガティブな奴が周りにいるのは本当に迷惑だろうから。
あと半年、卒業までに死ねるかな。きっと、死ねないんだろうけど、自殺場所ぐらい考えててもいいのかな。

あぁ、死にたくないな。みんなで、ずっと楽しく生きていたい。

212939通目の宛名のないメール
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つきよのさくら@こころ穏やかに

ともさん、なんの楽器が弾けるのですか?
楽器が弾ける才能は、弾けない者から見るととても羨ましいことです。

弾けるかたは「練習すればいい」と言いますけど、時間を掛けて練習しても弾けない人は弾けません。

ひとつでも秀でたものを持っている(努力して作り上げた)かたは、素晴らしいです。

そのことに気がついてください。


何事にも一生懸命に取り組んでいる人は、いつか壁にぶち当たるものですよ。

そういう時は一生懸命をお休みしましょう。
考えすぎずに休憩することも必要ですよね。


それとこれは、持論ですが…

人間はポジティブの皮を被ったネガティブ!
基本的にネガティブなんだと思います。

それでいいんですよ。

yuki.

最後の『みんなで、ずっと楽しく生きていたい』という一文だけで私よりはポジティブだと思いました。

私なら
死にたい。
死ねば良い。
この世界が滅びれば良い。

あたりの言葉で終わります。

私はともさんが自分を追い詰めて死ぬ方向に持っていきたいように感じました。

生きたいと言う言葉の方が本当の気持ちであり、その言葉が紡げるうちはまだポジティブになれる可能性が残っていると考えます。

ボランティアができる。
バイトができる。
パソコンができる。
弾ける楽器を増やしている。

行動に起こせた実績があって、
まだ生きたいと言えるなら諦めないでほしいと思います。

ななしさん

いつもポジティブでなくても、人の役に立てなくても良いと思います。 
 
誰に認められなくても 

辛いことを話しても話せなくても
 
病院に行っても行けなくても 
 
自分がなんなのかわからなくてもわかっていても 

⚪︎にたいくらい苦しくて辛いのは辛いけれど 

毎日生きるだけで苦しくても いい  

本当は誰に何て言われたって 

その人が自分に本当に責任を持ってくれるかと言ったらそうではないと思いますし  

大人になってくると生活費を払ってくれる訳でもなくて 

割と皆んな大したことありそうでもそうでもなくて、結局は皆んな同じ人間なんだなと最近思っています。

できることをして生きている。 

できない時はできないままどうにか生きる。

結局は自分のことをわかるのは自分だってことをあなたは心底わかっているけれど 

それは、あくまでも否定しているわけではないですが、今までの経験の中でのことでしかなくて
  
病院に行ってみたり、カウンセリングや何かを行動にうつしてみて初めてわかることもありますし 苦しいのは苦しいかも知れませんが想像している度合いと異なるかもしれない

自分の想像を遥かに上回る、心の重傷状態かもしれません。 

私は、一時期何も出来なかった。 
世界も自分も他人も大嫌いで泣くことしかできませんでした。○ぬことしか考えられませんでした。

今も仕事が出来てません。やろうと思っても中々一歩が踏み出せなくて苦しいです。でもやりたいからやってみると思います。これからですけど。きっと私みたいな人は知らないだけで居るんだと思います。  

熱が下がらなくなり、精神科に行ったら好きなことをするように言われました。私は行く前までそんな風に言われると思っていませんでした。自分の為に好きなことができるか、生きられるかが大人になってくるとかなり大切になってくるのだと思いました。自分が自分よりかなり他人を優先してきたけど、割と他の人はそうでもない人もいるかもとも思ったりもしました。

ポジティブな時もネガティブな時もありますし 一定なんて私にはないですけど、自分への対処法というか ああ今こうだからこうしよう、とか前より不安になるだけの日は減りました。自分を助けてあげよう好きなように生きようと前より思えるようになってきているからかなと思いつつ まだしんどい日もあります。でも今は生きる方に自分がやっと向いてきてそうして生きられるから生きています。

生きるのは大変で多分他の人には理解できない感覚も持っているので外に出るのだけでも今は勇気が必要です。

生きることってそれだけで大変で 

だからしんどくても辛くても、そんな自分でもいいんですよ。あなたは矛盾した気持ちを抱えながらよく生きてこられたと思います。 

割と、性別が生きている性とは違う人は結構いるというよりなんかよくわかっていない人もいますよ。話せる人は世の中にはいると思います。

私は漫画とかは読んでましたけどあまり現実では恋愛に興味なく生きてきて成人してからもしかしてバイっぽいかな?と感じたり でも今はそうでも生きてる間に色々なことが変わってくるかもと そこで別に生きても生きなくてもいいし、そういう感じにやっと考えられるようになってきました。

何か思い込みを固定しててもすぐに変わることもあって 

変わらないことも、ある。自分の中で。 

それは私にとってとても大切なものでした。 

自分がわからないと中々自分の大切なものがわからないし、他人が言ってくる言葉の意味も理解が難しかったりします。 

私もしんどくて、自分に価値がないだとか、自分は役立たずだとか 自分が優しくされて嬉しかった分人には優しく、良い人になって、善人として 人を傷つけず明るく強く生きていくんだと思ったりしました。 

カウンセラーにも興味がありました。人を癒したりしなければいけないような気がしていたから 

でも本当に私がやりたかったことは漫画を描いて漫画家になるということでした。 

今は自分の為に生きる中で、他人と関わる時は無理ない程度で自分らしく、を心がけているという感じです。他人に期待しないように自分を持っていっています。

あなたも あなたとして本当は生きたいんじゃないでしょうか 

好きな音楽で生きたりして 好きな格好で。そんな自分がいてもいなくても いい

しんどかったら休んでいいんですよ。 

好きなことをしていいんです。 

あなたはあなたとして生きて 息をしていいと思います。 

皆んなと楽しく生きられる。 

生きていたら そんな未来もあるかもしれない 

あなたなら きっと 生きていける。

今までずっと向き合ってきたのだから 生きることに 

あなたが考えていることは変なことではないです。 

申し訳ないことじゃない。

大丈夫ですよ。

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