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スクールカウンセラーにまた自傷し始めたこと言おうと予約を先生にお願いしてきたんだけど、勇気でない…怖い……そこで、私に勇気やアドバイス下さい!!

カテゴリ
スクールカウンセラーにまた自傷し始めたこと言おうと予約を先生にお願いしてきたんだけど、勇気でない…
怖い先生じゃなくてむしろふわふわしてる感じなんだけど怖い……
そこで、私に勇気やアドバイス下さい!!

相談リスト
*また自傷し始めたこと
前より悪化してるかもしれないこと
*親にそれを言ってもらいたいこと
*病院に行こうか迷ってること
親との関係に困ってること

言えたらいいなリスト(多分言えない)
自傷のバリエーションが増えたこと
(今まで切ったり、甘皮むしったりだけだったけど、殴ったり、掻きむしったり、最近はしてないけど首絞めたり、同じとこに爪で押し続けたり)
212245通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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お返事が届いています
大きくなれなかったおもち
(小瓶主)
なるほど
このリスト紙に移そうかな!
返事ありがとう

ななしさん

言葉じゃなくて、文字にしてみるのはどうでしょうか。
口にするのは怖いですからね。

あとは自分用のメモで、もっと細かい気持ちとか、なんか質問された時の用に書いとくと良いかもしれません。
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頑張ることができず、辛いです。家族も学校の人たちも皆「すごい」、「頑張った」と言ってくれますが、それすらも、お世辞に聞こえてしまいます。 他人本位に生きてきたんだから、最後くらいは自分勝手に死んでも良くないですか。 ネガティブな感情に浸るのは心地いい。エネルギーを使わないから。前向きに楽しく幸せに!!って、本当はかなりエネルギーを消耗することなんだと感じる 変な夢を見たんだけど、あれってなんだったんだろ。トー横にいる夢だった。夢の中の自分は地雷系の服を着てて、同じような服装をした友達と街を歩いていた。楽しかった。でも苦しかった 【ボーナス集めて最強へ】 第2.5話・3話・4話 私頑張ったんだよ。でも誰も私の努力なんて知らない。誰でもいいから褒めて欲しい。 ありがとう。最近、何がストレスになってるのか分かんなくて、よく分からないのに辛くなることがよくある。ここでなら安心して話せるし、重たい口や指が軽くなっている気がするんだ 失言して消えたい。元々口下手で気が緩むとたまに失言してしまう癖があり、何でも自分の不注意と思われたくなくって、他の人を傷つける発言になったかもしれないです 傍観者にはなりたくなかった。環境が変わって気付けば半年。夏を過ぎたあたりから少しずつ様子がおかしくなっていて。昔、私がいじめられていた時と同じ空気感があった。 私は人を傷つけたことがないとハッキリ言い切ることができない。 「友達がいない」っていう人って、2種類いるよなと思う。 不器用だから何もできない自分がとってもとっても大嫌い。 長らくお待たせいたしました!「令和6年10月13日の小瓶」 ずっと変わらない悩み事。死ぬまで抱えて行くのかな?宿命なんだろうか?同じ体質の友人は、ちゃんと理解者がいるのに、オレにはいない。 〇〇にすらバカにされる始末 出来損ないの死にたい世界

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