宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

集中出来ない自分が嫌い。もうテストまで2週間をきっているのに真面目にテスト勉強できない自分が嫌い。どうすれば集中して勉強出来るようになりますか?

カテゴリ

もうテストまで2週間をきっているのに真面目にテスト勉強できない自分が嫌い。
私の部活はみんな頭が良くて学年トップがたくさん集まっている部活。
なのに私は平均も取れて居ない。
やらなきゃって思っているのにスマホを触ったり本を読んだりと全然関係の無いことばっかりやってしまう。
しかも今回のテストは頑張ろうと思った矢先部活で上位大会に進んでしまい、テスト期間中も部活をやらないといけないはめに…
他のみんなは頭がいいから余裕そうだったけど私は頭が悪いから絶対親に怒られる。
どうすれば集中して勉強出来るようになりますか?
どなたか教えてください…

211132通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています

ななしさん

分かる。凄くわかる。
私もそうだった。

ダラダラしてる自分が許せなかった。

なんか原因があるとかじゃなくて、何となく体が動かないって感じもある。

部活があると疲れるから、全く勉強出来ないというのもそう。


でも、これから抜け出す方法は1つしかない。
テスト期間中は
TikTok、YouTube、Instagram、Twitter消す。
夜だけリビングで勉強する。
時間が無くても、ちょっとは勉強する。
ライバルとか作る。
勉強できる自分を想像する。

漫画とか読んじゃうなら、自分が絶対届かない所に置いたり、紙袋にまとめてその紙袋に目標とか書いたらいいんじゃない?

リビングで勉強するのは、私はめちゃくちゃ嫌だったけど、してないなら騙されたと思って勉強して見てほしい。強制的に集中しないといけなくなる。

「あとテストまで3日しかない何もやってない、、絶望、、」とか、
「何も出来ない自分嫌い、、」とか、
色々考えたりしてしまうかもしれないけど、
テストまで少しでも時間があるなら、少しでも机に向かうべき。

机汚いとか気にせず、汚いなら邪魔なもの床とか端とかに避ける。時間を考える。


でも、結局、結果が悪くて親に怒られたりするのはある。その時、「頑張りを褒めてくれない親が悪い」という考えはして欲しくない。

頑張りは誰でも共感できるものだし、結果が大きければ誰でも褒めてくれる。

「頑張ったのに結果が出なかった」それはどんまい。改善しよう。



色々言ってしまったけど、
「頑張ろう」と思ったことが偉い。
無理して長時間勉強するのはやめてね。
体壊しちゃう。

頑張った!よく頑張ろうと思った!
頑張れ!経った2週間だけ!

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。