理性が働いてることが苦しい。
手がイライラする。
お箸を投げつけたい。
窓ガラスを割りたい。
椅子を放り投げたい。
窓に突っ込みたい。
叫びたい。
保護室に戻りたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
手がイライラする事の解消に
自分の部屋とか誰もいないところで
不要な新聞紙を
ゆっくりとビリビリやぶいてみるのはどう？
縦と横。やぶける方向で感触が違うの知ってるかな。沢山やってるうちに気持ちがスッとするかも。
手に余るって言葉があるけど
余ったエネルギーが外に出たがってるんだと思うよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
