なにか食べなきゃいけないのに何食べればいいのか分からなくて、コンビニをウロウロき周りの人が普通に買い物できてるのに自分は何でできないんだってプレッシャーでパニックになってとりあえずメロンパンを買うけどすぐ要らなくなる現象。
それがメロンパンパニック。
最近、コンビニやスーパーに行っても何も買えない。
というより、何も欲しくない。
自炊が面倒で1日1食という酷い食生活をしてて、空腹が限界だから惣菜かお弁当でも買おうと思ったのに、いざ買おうとすると急に買う気が失せる。
全然美味しそうに見えなくて、こんなものにお金使いたくないってケチが発動する。
結局お茶だけ買って帰った。
昨日使ったどんぶりを軽く洗って買い置きしてた袋麺を雑に茹でて、野菜もいれずに食べた。
こんな酷い食生活をしてるもんだから体力が落ちていく。
家に帰ったらぐったりで何もできない。
丼物やラーメンは好きだけど3口で飽きる。
菓子は味が濃くて食べれなくなった。
朝はプロテイン飲むか欠食、でも牛乳買うのも面倒。
食べなきゃいけないって分かってるのに、食べるのが面倒、というか自炊も出来上がり買いに行くのも面倒。
お腹空いてるけど、動くのが面倒…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
メロンパンパニックなんか可愛い名前ですね。メロンパン好きです。
何をするにも面倒さの戦いです。
ななしさん
痩せはしませんが、同じです。
食べ物を何を買えば良いのか分かりません。
とりあえず何か買わないといけないけど、
何も欲しくなくて時間がかかります。
食べたいものが自分でわからないんです。
お腹が空いていても食べ物を見ているだけで満足して食べたく無くなります。
私の場合、食べないとどんどん空腹感を感じなくなって食べるのが面倒で嫌になり食べられなくなってくるので、
お腹が空いていなくても空く時は特に
何か食べておきます。
近ければその方がおすすめです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
