私は何か不安なことがあると、泣きながら自傷してしまう癖があります。
特には自分を殴ったり、血が出ない程度に引っ掻いたりという感じです。
やめたいのに気付いたらやってしまっています。
それなのに気持ちは収まりません。
なんなら気持ちが強くなってﾀﾋにたいという気持ちが強くなってしまいます。
対処法を教えてくれると助かります。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
こんばんは。家の娘も同じです(((^_^;)(涙)心優しい人は他人を傷つけず
自分を責めて自傷行為をしてしまいますね。酷い時は、睫毛を抜いたり
見ていて辛かったです。２人暮らしなので全て見てしまいました。理由は職場の
オバサン達のイビリ、その前は学校での
イジメが原因でした。何もしてあげれないので私もかなり悩みました。心療内科で薬を処方されました。甲状腺腫があるので、今は睡眠剤のみ服用しています。
病院に行くと、安定剤的な💊を処方していただけます。御早目の治療が良いと
思います(=^ェ^=)
ななしさん
もう病院には行っていますか？
もしまだなら受診してみてくださいね。
心がいっぱいいっぱいになってそうしないとつらくてどうしようもないのだと思います。
医療の力も借りてあなたの気持ちが楽になりますように。
ななしさん
病院に行って、プロの見解を聞きましょう。
ここにいる人は専門家でも何でもないし、あなたの抱えてる背景が分からないから、この場での意見を採用するのはリスクが大きいと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
