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最近ふとした時に猛烈に飛び降りたくなったりここからだといけるのかなと考えたりする頻度が高くなってきて困ってます!相談は吐き出すことに意味を感じられなくてしてないです!

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昔まではここから落ちたら処理が大変だろうな……とか落ちたら運転手もトラウマもんだし人に迷惑かかるな……とよく人に迷惑だし悲しませるからとあまり考えてなかった。

最近よく電車を待ってる時、電車だったらまだいいかなとかここから落ちたら即死出来るだろうな……とついでてきちゃう。

ストレスとかはゲームとかストーリー読んで泣いたり笑ったりで発散してた?と思うけど、今は誰かがいたらテンション上げて笑えるけど、実際は何も頭に入ってないし、前ほどわー!!!すごい!ってなれない。腐るほど時間があったら前までゲームしてキャッキャしてたとこがただただクヨクヨする時間になってる。

クヨクヨする▶寝付けない▶ふとした時に思考が危なくなる▶クヨクヨするの負のループで、困ってる。

ご飯もめんどくさいから食べなくて尚更。

相談?も何すればいいか分からないし、言葉にするのが苦手で伝えられない。
相手が自分を見てくれてる、でも緊張して何も出来ない。

そんなんだから相談することが出来ない。

出来ないって諦めてるのも本当にいけないし、恵まれてるのに勝手に思い詰めるのも良くない。

高校生だしそういう時期だよ!ってどの人も言ってるけど、ほんとにこんくらいなのかな?

最近はだんだん遅刻が増えてきて、先生に珍しいね、どうしたの?といわれるし。無駄に心配されたくない。させたくない。

本当に考える時間がいらない。そのためにゲームしてたのにそれすら出来ない。

常にネガティブでいてられない。けどどう足掻いてももがいてもポジティブが出てこない。出そうとすると余計に落ち込む。


どうしたら余計なネガティブを捨てれるの?

208837通目の宛名のないメール
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yuki.

楽しいことで上書きするしかないけど、
それが出来たら苦労しないって話なんですよね。

好きな人
つまり恋したり推しが見つかると割とネガティブな気持ちはなくなる。

けどそうそう都合良く見付かるものでないから色々試してみるしかない。

若いうちは色々やってみるのをおすすめします。

バイトとか免許とかお酒とか今まで禁止されてたものが開放されていきますから。

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