はじめまして！わたくし、中1女子の者です。突然ですがみなさんに協力して欲しいことがあります。自分を変えたいです。
なんでって？モテたいからです）））特に変えたいのは体重、前髪です。前髪を朝アイロンかけるじゃないですか？学校着く頃には元通り…
ちゃんとオイルも塗ってるのに…体重のことなんですが、私身長➖体重🟰110平均って言うじゃないですか？私なんと100切ってます…
なんで、ダイエット&髪質についてアドバイスよろです！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
前髪は根本をケープとかで固めて、毛先は指先でマトメージュで固めて...
ケープのスティックタイプいいらしい
ダイエットはまだ成長期だから絶食とか無理な運動はしたらダメだよ
摂食障害なります、本当に
ヨガとか汗かくからいいと思う
おやつを低カロリーなものに変えるとかもいいんじゃないかな
ななしさん
髪のアドバイスはできひんけど、ダイエット法はいえるよ
3食バランスのよい食事をして、運動をたくさんするの
でも、つらい筋トレを毎日1時間とかじゃなく、ゆるいウォーキング30分から始めたりね
ほら、なんかできそうじゃない？
うまくいったら教えてね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
