上記のことを聞かされたり文字で見るのがすごく苦手です。
死にたい、や◯◯さんと揉めた、などの文言をインスタなどに投稿していたり話していたりするのを見るだけで何故かすごく落ち込んで辛くなり、酷いと連絡手段のブロックまでしてしまいます。
よく知った人の個人的な相談ならまだいいんですが、大して仲良くない人への拒絶感がすごいです。
深い付き合いではない私にわざわざ自分や他人のトラブルを言ってくるってことは、もし私が少しでも気に食わない行動をすればこうやって色んな人に拡散したり私に対して酷いことをするかもしれない、と「この人から逃げたい、関わりたくない」「関わったらとんでもない目に合うに違いない」という気持ちが一気に襲ってくるんです。
それらの文言を一度見聞きしてしまったら、もう仲良くなろう、とは思えなくなるのです。
被害に遭っていないのに被害妄想を抱くなんて私の方がおかしいのかも、と落ち込んでいます。
この感覚について、なんでも良いのでご意見いただけるとありがたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
小瓶主様の対応は正しいですよ！
直感的な不快感は意外と当たると思うので、これからもその感じを貫けば良いと思います。全然問題ないし、むしろ普通だと思います。
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