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昨年やらかした話

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昨年のこと

その時 幻聴や幻覚が 現実で起こった事とごっちゃになってしまっていた。
その時幻聴で「シャーペンを腕に刺しなさい」って言われて、それが友達の声で聞こえてきた。

黙って流せば良かったかんだけど、ちょっと混乱して、どうすれば良いのか分からなかった。
本当なら友達はそんな事言うはずかないって分かってるのに、ぐちゃぐちゃになって 判断がつかなかった。

それで混乱したまま、幻聴で聞こえた事をそのまんま友達に問い返してしまった。

当然だけど、友達はとても驚いてポカン…としていた。
「そんなこと言ってないよ…?」と とても困っていた。

そこで初めて、自分が聞いたのは幻聴で、さらにそれを他人に話してしまったという事に気がついた。

「(どうして話しちゃったんだろう)」「(気持ち悪いって思われた?)」「(怖がらせちゃった?)」
「(また他の人に話しちゃったらどうしよう)」
と、とても怖くなった。

ほんと最悪。

ずっと気にしてる。

206231通目の宛名のないメール
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ななしさん

仲の良い友人なら、正直に幻聴がきこえることを話してみてもいいのでは?

それを打ち明けられない程度の友人なら、気にしなくていいんじゃない?真の友とは、言えないでしょう?上っ面の関係よ。気に病むだけ損。

あなたは、特別な人。幻聴がきこえるなんて、滅多に無い能力よ?しかも貴方は、それを自覚できてる。

心配なら、病院に通いなさい。誰かに支えてもらいなさい。
独りで抱え込むと、また「最悪」を繰り返す。

失敗に気づけたのなら、挽回のチャンスじゃない。
貴方に必要なのは、周囲の理解と承認。
貴方独りでは、どうしようもないことね。

不安でも、誰かを頼って。小瓶で打ち明けられたのなら、貴方にはできるはず。
貴方は十分、強いのよ。

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