自分が何かわからない。今中学生なのですが親と祖母がよく喧嘩をしています。祖母は少し嫌なことや気に食わないことがあると夜中とかに聞こえる声で愚痴を言っています。

ななしさん

つらいですね。
私の母は精神病であなたのお祖母さんみたいによくなっていました。
家の中でのもめごとも多かったです。
それでもそれはあなたのせいではないし、あなたがいらない子だなんて事はありませんよ。

あなたの文章を読んで お婆さんは アルコール依存性や 精神的疾患や 少し痴呆がでているのかなと感じました。病院で診てもらうのが良さそうですが、ご自身からすすんで病院には行かないでしょうから 難しいですよね...。
喧嘩を止められないのは あなたのせいではありませんから 気にしないようになさって下さい。

ななしさん

私も幼い頃、家族間の喧嘩が苦痛でした。
大人になって、母親となり、生き辛さを感じています。
幼い頃感じていた不安は不安症として私を苦しめています。
自己肯定感も最低です。

家族間の喧嘩は、どうする事も出来ません。
当事者たちが離れるのが一番ですが、その間の我慢が辛いですよね。

私の生き方の反省として、アナタは何も悪く無いし、その人たちにしてあげれることは何も無い事を念頭に置いてください。
あと、【いい子】になろうとしなくて大丈夫です。好きな事をしてください。自分の要望を口に出して、実行してください。
決して我慢しないでください。
逃げてください。無理に戻ったり、仲良くしなくて大丈夫です。連絡を絶って静かに過ごしましょう。
本当に、辛くて仕方ない時は児童養護施設や、警察、地域包括支援センターなど、公的機関の大人がいる場所へ逃げていいと思います。アナタの【イヤだ】という気持ちを全力てぶつけて良いです。
家族は捨てて大丈夫です。
応援しています。

分かります。
もう結構昔のことですが、
小学生、保育園の時は母と父の喧嘩と、兄への説教が耐えない日々で毎日苦痛でしかありませんでした。

今でも怒鳴り声が怖いです。
椅子が倒れる音とか、男性の低くて太い声とか本当に怖いです。

母は椅子を蹴ったりものを投げたり、
私を叩いたりと暴力的な部分がありました。

今は安定しているのですが、
本当に辛いですよね。

小さな私には止める力も、抵抗する力もなく、受け流されるしか無かった。

いつか喧嘩が熱くなって殺し合いになるのではないか。そう思うと汗がダラダラ出できて、勝手に涙も出できて、絶対ありえない妄想までしてしまっていました。



喧嘩の原因はきっとあなたじゃありませんし、
喧嘩を止めるのはとても難しいことですから、あまり自分を責めないでくださいね。

怖いですよね。
辛いですよね。
とても分かります。

今はノイズキャンセリングが効くワイヤレスイヤホンを使ったり、音楽を爆音で流して、
怒鳴り声、喧嘩、大きな物音をシャットしています。

あなたは他人を気にせず、好きなように生きていい。あなたは何も悪くない。
むしろ、頑張ってて偉い。

また辛かったらここへ来てくださいね。
必ず助けに来ます。

ななしさん

 娘と親がまだ大人になって喧嘩するって見ようによれば余程仲良いんだね。そして元気。早く落ち着いてほしいね。他人の喧嘩ってしんどいのは良く分かります。