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もう寝たくない。高校生です。帰って、眠過ぎて少し仮眠を取ろう、と思って、いつも18分のタイマーをかけて寝ています。1度も起きれた試しがありません。

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高校生です。帰って、眠過ぎて少し仮眠を取ろう、と思って、いつも18分のタイマーをかけて寝ています。
1度も起きれた試しがありません。
耳元に置いても、音を大きくしても。
いくら切羽詰った状況でも起きられません。自分で気づかないうちにタイマーを止めているらしく、起きたら2時間後ということ多々です。
自分の意思で後𓏸𓏸分、と思って寝てしまったり、2度寝、という感じだったら私は起きられるのですが、止めた記憶もなく、寝る前の記憶も朧気な私は、どうやって起きろというんでしょうか。
テスト1週間前、ほぼノー勉、焦って勉強しないとという時でも、私は変わらず寝てしまいます。
周りから、そんなんでテスト大丈夫なの?笑と聞かれますが、大丈夫なわけがない。でもどうすればいいっていうんですか。私は自分なりに頑張ってるつもりなんですお願いだから笑わないで私の努力を認めて相談した時に引かないでこんな事でって思わないで。
苦しい。
こんなこと言ったら、また友達を困らせるし、笑われるし、張り合おうとされるので。
リアルでは言えませんね。
204827通目の宛名のないメール
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ななしさん
日常生活に支障が出ているのに起きられないのは辛いですね。
ちょっと思ったんですが、もしかして睡眠障害ではないでしょうか。
過眠症という病気があると聞いたことがあります。
ネットで検索したら、主な症状が書いてあると思います。
当てはまるようであれば、病院で診察してもらってはいかがですか。
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誰か私を応援してくれませんか勉強のモチベが欲しいです どんなに努力しても、授業中に寝てしまう。帰ってからも寝てしまう。でも、不真面目な訳じゃないって、誰かにわかって欲しくて書きました。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
しにたい!きえたい! 自分のことがよくわかりません バカだからだと思います 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 なんかごめん。 なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。 ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。 もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。 最近のこと 。病み期です 。今日は めっちゃ !! 、偉いことに ( (3時間 行って来たんです ( (教室に上がったの偉すぎません ! ? 変わりはじめた未来に怯む事はない アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい 部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。 気持ちがぐちゃぐちゃ過ぎてここで上手いことまとめられない。この世にいたら永久に苦しい。

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