高校生です。帰って、眠過ぎて少し仮眠を取ろう、と思って、いつも18分のタイマーをかけて寝ています。
1度も起きれた試しがありません。
耳元に置いても、音を大きくしても。
いくら切羽詰った状況でも起きられません。自分で気づかないうちにタイマーを止めているらしく、起きたら2時間後ということ多々です。
自分の意思で後𓏸𓏸分、と思って寝てしまったり、2度寝、という感じだったら私は起きられるのですが、止めた記憶もなく、寝る前の記憶も朧気な私は、どうやって起きろというんでしょうか。
テスト1週間前、ほぼノー勉、焦って勉強しないとという時でも、私は変わらず寝てしまいます。
周りから、そんなんでテスト大丈夫なの？笑と聞かれますが、大丈夫なわけがない。でもどうすればいいっていうんですか。私は自分なりに頑張ってるつもりなんですお願いだから笑わないで私の努力を認めて相談した時に引かないでこんな事でって思わないで。
苦しい。
こんなこと言ったら、また友達を困らせるし、笑われるし、張り合おうとされるので。
リアルでは言えませんね。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
日常生活に支障が出ているのに起きられないのは辛いですね。
ちょっと思ったんですが、もしかして睡眠障害ではないでしょうか。
過眠症という病気があると聞いたことがあります。
ネットで検索したら、主な症状が書いてあると思います。
当てはまるようであれば、病院で診察してもらってはいかがですか。
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