24歳女性です。大学3年の時に就活と卒論が原因で不安が強くなり、適応障害、ASDグレーゾーン、軽度知的障害と診断されました。その後、就職してうつ病と診断が出ました。

24歳女性です。
大学3年の時に就活と卒論が原因で不安が強くなり、適応障害、ASDグレーゾーン、軽度知的障害と診断されました。
その後、就職してうつ病と診断が出ました。 しかし、当時はそれをすぐに受け入れられず、今になって後悔しています。
体調に異変が出たのは、大学3年の夏頃。
当時は、新型コロナが流行している真っ最中で大学には行けず、リモートで講義を受けていました。
課題の量が非常に多く、それがストレスになり、何とかこなせていましたが、かなりギリギリの状態でした。
身体的な不調が現れ、逆流性食道炎になりました。
それでも何とか講義を受けて単位はほとんど取得済みにまで持ってきたところで、卒論と就活の両立に追い込まれました。
当時は心療内科に通っていましたが、障害を受け入れられなかったこと、また就活が忙しくなったのでそこで通院を中断しています。
薬はすぐには処方されず、何とか就活を行なって希望の会社に内定をもらい、卒論も無事提出しました。
ところが、新卒で入社した自動車販売会社で直属の女上司からパワハラを受け、うつ状態になって退職。
それ以来、働けていません。
就活は、他の人と同じクローズ就労で行いました。
親からは今は大学を卒業することに専念しなさいと言われていましたが、それでは幅が狭まると思って無理してでも活動を続けていたため、今になって後悔しています。
私が通っていた大学には、障がいを持つ学生の就職支援があまり充実しておらず、あったとしても身体障がいの学生向けでした。
そのため、相談したいと思っても相談できず、1人で抱え込んでしまい、学生生活を終えました。
現在は、障害者雇用で働くために、市内の相談支援事業所とつながり、生活介護という障がい福祉サービスを利用しています。
月曜から金曜まで毎日通所できており、時々気分の波が現れますが、主治医からは安定期に入っていると言われています。
30歳になるまでに就職したい（A型事業所）と希望したところ、相談支援専門員からそうなる前に連れていくと言われました。
先が見えてきています。
診断を受けた時は、何もかもが自暴自棄になり、嫌になりましたが、今となってみれば診断を受けて良かったと思います。
将来的には一般企業での就労も考えています。
私は、今後どのように生きていけば良いのでしょうか？
分かりませんや誹謗中傷、冷やかしはご遠慮ください。
よろしくお願いします。