私は感情を言語化することが苦手です。
というか、なぜ自分が今この感情を抱いているのかなどが理解できません。
友達と私の会話をご覧ください。
↓
「なんであの人のことが好きなの？」
……わからない。私も知りたい。
「いつから好きだったの？」
……遅くとも○月より前。たぶん。
「きっかけとかあるの？」
……ない。気づいたら好きになってた。
「今後どうなりたいとかあるの？」
……えー、どうしよう。考えてない笑。
このように曖昧な返事しかできません。
他人の感情には人一倍敏感で影響されやすいのに、自分の感情はよくわからないという矛盾を抱えています。
だから涙が溢れてきても何が悲しいのか人に伝えられません。
なぜ笑っているのかもなぜ怒っているのかもよくわかりません。
感情ってなんなんだろう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
おなじです！
最近、自分の感情がうまく他人に自己開示できてないことに気付いて、言葉にする練習を始めました笑
わたしは、好きというのも、わからず
（今考えると、絶対好きだったんだと思う）
好きよけ？みたいに無意識にしてたし
「好きだよね？」って指摘されても
「え！？そうみえた？そんなことないよ？」
って言ってたし笑
あとから客観視して時間かけて考えてようやく「このときこう感じたからこうしたのね、わたし！」みたいな
不思議よねー、
じぶんのことなのにね
動物的なのかね？（本能でなんとなく動いてる感じ？）そのクセして、他人の「あ、今こう感じただろーな」みたいなのはわかっちゃう（外れることもあるけどね！たいてい、なんで分かるの！？すごいね？って言われる）
なんで泣いてるかわかんないとか
あたしもよくあるから
一つアドバイス！
あんまりよくわからない感情は
わからないまんまでもいいんです
（説明しようとしなくてもいいよ、わかろうとしなくてもいいよ、そのままでいい）
全部を説明しようとすると
苦しくなっちゃうからねー
いいんだよー
そのままで。そのままがいいときもあるの。
言葉にしちゃうと、そうなっちゃうから
感情ってなんだろーね？？おもしろいね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
